我叫李明，今年39岁，最近总是感到小腿肚子一阵一阵的抽筋，非常难受。每次抽筋都让我痛苦不堪，甚至影响了我的日常生活。除此之外，我的手指甲白色的月牙除了大拇指有其他的都没有，这让我很担心自己是否缺乏某种营养素。更糟糕的是，我的左边胳膊和腿不能见风，一扇电风扇就不舒服，感觉像是被风吹得骨头都要散架了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、平时的饮食习惯以及是否有其他不适症状。医生告诉我，我的小腿抽筋可能是缺钙引起的，建议我可以尝试服用钙片来改善症状。至于手指甲白色的月牙，医生说这并不能代表我一定缺乏某种营养素，有些人正常也会有这种现象。对于我左边胳膊和腿不能见风的问题，医生认为可能是肩周炎、颈椎病或腰椎病等问题引起的，也有可能是中医所说的风寒湿之类的原因。由于我没有进行过相关检查，医生建议我去医院做进一步的检查以确定具体的病因。

在医生的建议下，我开始服用钙片，并且注意了自己的饮食和生活习惯。同时，我也去医院进行了相关检查，结果显示我确实存在轻微的肩周炎和颈椎病。医生给我开了一些药物，并且建议我进行物理治疗和适当的锻炼来改善症状。经过一段时间的治疗和调理，我的小腿抽筋和手指甲白色的月牙问题都有所改善，左边胳膊和腿不能见风的问题也得到了缓解。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的线上问诊服务也让我感到非常方便和实用，医生专业的建议和指导帮助我找到了正确的治疗方向。希望我的经历能够对其他人有所启示，遇到健康问题时不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。