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补钙导致便秘,怎么办?

补钙导致便秘,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,翻开一本书,沉浸在文字的海洋中。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每次我拿起书,准备享受阅读的乐趣时,总会被一阵阵的腹痛打断。起初,我以为是吃错了东西,或者是工作压力太大,导致的肠胃不适。可随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,试过各种偏方,喝过各种中药汤,甚至还尝试了网上流传的各种神奇疗法。可无论我怎么做,腹痛和便秘的问题依然存在。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了补钙可能会导致便秘的风险。我突然想起,自己最近为了增强骨密度,开始补充钙片。难道说,这就是我腹痛和便秘的罪魁祸首?

带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他听完我的描述后,很快就给出了诊断:脾虚便秘。原来,我的身体并不是不能吸收钙,而是因为脾虚,导致肠胃功能紊乱,进而引发便秘和腹痛。医生**建议我停止补钙,改用康恩贝等中成药来调理脾胃,同时也要注意饮食和生活习惯的调整。

我按照医生的建议去做,果然,腹痛和便秘的症状逐渐减轻。现在,我已经可以安心地享受阅读的乐趣了。回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在四处寻找解决办法,浪费时间和金钱。所以,我想对所有有类似问题的人说,健康无小事,遇到问题及时就医,选择靠谱的医疗平台,像京东互联网医院这样,会让你少走很多弯路。

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脾虚便秘的调理与治疗 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括便秘、食欲不振、腹胀、四肢无力、脚软等。易感人群主要是长期不规律饮食、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃高纤维食物如蔬菜、水果、全谷类等; 2. 保持良好的生活习惯,定时排便,避免久坐不动; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用康恩贝等中成药来改善便秘症状; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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