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备孕期除了叶酸外,还能吃什么?

备孕期除了叶酸外,还能吃什么?

在备孕的路上,除了叶酸,似乎还有很多未知的领域等待我们去探索。就像我一样,曾经也是一名备孕期的女性,面对着各种各样的营养补充品和建议,总是感到困惑和迷茫。

那天,我在京东互联网医院上进行了在线咨询,遇到了医生**。她是一位非常专业和耐心的医生,听完了我的问题后,首先询问了我的用药安全情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品以及是否在备育期。这些问题让我感到非常安心,因为我知道她是在为我的健康着想。

在确认了我的基本情况后,医生**开始向我推荐一些适合备孕期和孕期的营养补充品。她告诉我,除了叶酸外,还有很多其他的维生素和矿物质对胎儿的发育非常重要。比如,维生素D可以帮助钙的吸收,促进骨骼的健康;维生素B12可以预防神经管缺陷;铁可以预防贫血等等。

医生**给我推荐了一款名为“蓬生源 好健康goodhealth 女士综合维生素”的产品。这款产品来自新西兰,专门为女性设计,包含了多种复合维生素和矿物质,非常适合备孕期和孕期的女性使用。医生**还告诉我,这款产品已经通过了多项国际认证,质量非常可靠。

我按照医生**的建议,开始服用这款产品。几个月后,我成功怀孕了!我非常感谢医生**的帮助和指导,她的专业知识和耐心解答让我在备孕的路上少走了很多弯路。

如果你也在备孕的路上,不妨试试这款产品吧!记得在使用任何营养补充品之前,一定要先咨询医生,确保自己的健康和安全。祝大家都能顺利怀孕,生下健康可爱的宝宝!

备孕期营养指南 常见症状 备孕期女性可能会出现营养不良、体力下降等症状,影响受孕和胎儿健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 叶酸:每日400微克,预防神经管缺陷。 2. 蓬生源好健康goodhealth女士综合维生素:补充多种复合维生素,支持女性健康和胎儿发育。 3. 均衡饮食:摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 4. 适量运动:增强体质,促进血液循环和新陈代谢。 5. 减少压力:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
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我还记得那天,我的宝贝女儿小雨在午睡时不停地摇头。作为一个新手妈妈,我心急如焚,担心她是否生病了。于是,我打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“儿科医生**”,很快就找到了这位医生。 医生问我小雨这个症状有多长时间了,我告诉她大约有一个月了。小雨白天睡觉时间很短,一觉半个小时到一个小时,睡醒后过一个小时左右就又睡。晚上虽然可以睡得比较踏实,但刚睡觉时也会摇头,过一会儿就好了。医生问我平时是否给小雨常规补充维生素D,我说我们一直在交替服用Ad和D3。 医生告诉我,摇头可能是由多种原因引起的,包括饥饿、外耳道湿疹、耳蚕引起的耳部不适、胃肠功能紊乱、奶睡、维生素AD缺乏、居室环境、温湿度、过度捂盖、宝宝出汗、宝宝需要安抚等。医生建议我继续观察小雨是否出现其他不适症状,并且可以继续交替服用Ad和D3,不需要早晚吃的。 我非常感谢医生的建议,决定继续观察小雨的情况。同时,我也开始注意小雨的日常生活,确保她有足够的休息和营养。几天后,小雨的症状有所改善,摇头的次数明显减少。我再次打开京东APP,向医生反馈了小雨的最新情况,并表达了我的感激之情。 这次的在线问诊经历让我深刻体会到,京东互联网医院的服务非常便捷和专业。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获取到高质量的医疗咨询服务。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更加放心地照顾小雨的健康。 如果你也有类似的问题,欢迎你也来试试京东互联网医院的服务。相信你也会像我一样,感受到它的便利和专业。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注孩子的健康成长,共同创造美好的未来!

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我叫李明,今年45岁,二型糖尿病已经陪伴我12年了。最近的一次手术,让我对生活有了新的认识。胰腺癌的诊断,像一道晴天霹雳,打破了我平静的生活。手术后,我切除了部分胃、胆、胰腺和十二指肠。医生说这是为了保全我的生命,但我却感到前所未有的恐惧和无助。 手术后的第10天,我开始尝试进食。黄鳝豆腐汤、米饭和生菜,这些看似普通的食物,在我口中却变得异常珍贵。然而,我的血糖却像脱缰的野马,稍微吃一点东西就控制不住。中午那顿饭后,我的血糖飙升至15.1,医生说这样对伤口恢复非常不利。腹部引流管出来的淡黄色液体,医生说是乳糜液或脂肪颗粒,我没听清,但我知道这不是好兆头。 我开始寻求帮助,希望能找到一种既能补充营养又能控制血糖的方法。通过京东互联网医院,我联系到了医生**。他耐心地听完了我的情况,详细询问了我的病史和过敏史。他的专业和关心,让我感到一丝安慰。 医生**建议我限制脂肪的摄入,血糖可以靠药物控制,营养状况才是当前最重要的。他推荐我食用蛋清、豆腐和乳清蛋白粉,这些都是补充蛋白质的好选择。同时,他也提醒我要注意蛋白粉的成分,避免含有脂肪的产品。医生还建议我使用全营养粉营养制剂来补充营养,并且要密切关注胃肠道功能,若有腹胀腹泻的情况,需要及时调整剂量。 我按照医生**的建议进行调整,血糖逐渐稳定下来,伤口也开始愈合。他的专业知识和人性化的服务,让我对未来充满了信心。即使在我因为个人原因没有及时回复他的时候,他也主动打电话给我,详细解释了每一个问题。他的关心和帮助,让我感激不尽。 现在,我已经可以正常进食了,血糖也得到了有效控制。虽然手术后的恢复过程并不容易,但有了医生**的帮助,我相信我一定能战胜一切困难。生活中总会有各种挑战,但只要我们勇敢面对,总会找到解决的办法。感谢医生**,感谢京东互联网医院,让我在最困难的时候找到了希望和支持。

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医生建议:对于叶酸代谢高风险的女性,孕前和早孕期每天补充800微克的活性叶酸是非常重要的。同时,保持均衡的饮食和适当的运动也很关键。请告知医生任何药物或食物过敏情况,并避免接触过敏原。如有其他保健品或药物正在服用,也请向医生咨询。

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30岁女性,身体不适,询问是否需要补充营养素,特别是叶酸代谢异常的预防和治疗。

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孕24周,同型半胱氨酸15.7,斯利安活性叶酸降不下来,想换别的叶酸。

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备孕期叶酸代谢高风险,如何管理?

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医生建议:对于叶酸代谢高风险的备孕期女性,建议每天补充800微克的活性叶酸。此外,需要注意的是,男性也需要补充普通叶酸。同时,避免有害环境,禁烟酒,尽量不要熬夜。定期检测叶酸值是必要的。保持良好的生活习惯也非常重要,包括多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持心情愉快。

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备孕中,叶酸代谢基因TT型,同型10.18,需要补充活性叶酸,如何选择合适的产品?

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