我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我发现自己的下颚脖子里有一个疙瘩，肿胀疼痛，像是一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。

我慌了神，赶紧打开手机，搜索“下颚脖子里有疙瘩肿胀疼怎么办？”结果显示可能是淋巴结肿大发炎，需要及时就医。我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了无底深渊。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括是否感冒、是否受凉、是否压力大等等。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生告诉我可能是因为熬夜、受凉、上火等原因导致的淋巴结肿大发炎，需要及时治疗。

我听了医生的建议，开始服用希刻劳、清热散结片和开瑞坦，并使用雷诺考特喷鼻子。同时，医生也叮嘱我要多休息、多喝温热水、避免劳累熬夜过度、不能吃凉的冷的、不能吃上火的食物及刺激性辣的食物，生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟，注意保暖预防感冒受凉，保持心情愉快。

我按照医生的指示去做，慢慢地，疙瘩开始消退，疼痛也减轻了。我的心情也逐渐恢复了平静。回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时候找到了方向和希望。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会提醒自己要珍惜健康，及时就医，避免小病变大病。同时，我也会向身边的人推荐京东互联网医院，希望更多的人能像我一样，在需要的时候得到及时的帮助和支持。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！