我怀孕26周了，最近总是感觉血压升高，手脚上还出现了疱疹。医生说可能是自身免疫问题，需要排查。作为一个准妈妈，我非常担心自己的健康和宝宝的安全。

我记得那天去医院做检查，医生问我是否有血压升高的情况。我告诉她，之前的尿常规都没有问题，但偶尔会有血压升高的情况。医生建议我检查一下24小时尿蛋白和动态24小时血压，以便更好地了解我的身体状况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生说妊娠本身就可以引起血压升高，如果合并家族方面的原因，也有可能不除外遗传引起。钙剂缺乏也有可能引起血压升高。于是我开始调整自己的饮食，增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃铁丰富的食物，适当增加碘的摄入，禁烟戒酒，少吃刺激性食物。

检查结果出来了，医生说我的肝肾功能暂时没有受到损害，但仍然需要加强产检，定期检查，必要时口服降压药对症治疗。同时，医生也建议我排除结缔组织疾病，引起的血压升高。因为我本身就是过敏体质，手脚上出现了疱疹，非常痒，出的特别多。医生说如果我出现疱疹的情况，建议最好皮肤科就诊，检查一下是否有疱疹病毒感染，同时要检查排除一下免疫方面的原因。

我找了皮肤科医生，医生说是自身免疫问题，建议我自行缓解。于是我开始寻找其他的解决办法。医生建议我抽血查免疫方面的检查，并且最好三甲医院会诊。于是我开始了漫长的等待和治疗过程。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。医生建议我补充多种维生素、钙剂、DHA等微量元素，增加抵抗力及免疫力，有利于宝宝生长发育及智力发育。同时，医生也建议我使用托腹带，减少因胎儿增大引起的腹部不适及下坠感，预防产后盆底肌松弛等。

现在，我已经度过了最困难的时期，宝宝也健康地出生了。回想起那段经历，我深深地感激医生和所有帮助过我的人。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助其他准妈妈们更好地了解孕期保健的重要性，及时发现和治疗问题，保护自己和宝宝的健康。