我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是带我四处求医。长大后，我开始关注自己的健康，尤其是在计划怀孕后，更加注重营养和保健。

一次偶然的机会，我在网上看到了一款名为“黄金素”的保健品，据说可以增强免疫力，改善肤色，甚至有助于怀孕。作为一个想要当妈妈的女性，我当然很感兴趣。于是，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，问她是否需要同时补充DHA和叶酸。

医生告诉我，黄金素中已经含有足够的DHA，不需要再额外添加。但是关于叶酸的补充，她建议我去医院做一个叶酸代谢测试，根据测试结果来确定具体的补充剂量。医生还详细解释了不同风险等级下的叶酸补充方案，让我对这个问题有了更深入的了解。

我按照医生的建议去做了测试，结果显示我的叶酸代谢属于中风险。于是，我开始每天服用0.8毫克的叶酸，直到怀孕三个月后才停止。这个过程中，我也经常在京东互联网医院上与医生交流，询问一些关于孕期保健的问题，医生总是耐心地回答我，给了我很多实用的建议。

现在，我已经成功怀孕，宝宝也很健康。回想起来，如果没有医生的指导和帮助，我可能会盲目地补充各种营养素，甚至可能会对自己和宝宝的健康造成不良影响。所以，我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我在孕期的路上走得更加安心和顺利。

如果你也在计划怀孕或已经怀孕，千万不要忽视叶酸的补充问题。记得去医院做测试，根据医生的建议来确定具体的补充方案。同时，也可以像我一样，在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！