我从小就有一个习惯，喜欢在月经来临前几天吃一些辣的东西，总觉得这样可以缓解疼痛。可这次不同，姨妈期的肚子疼像一只无形的手在我腹部扭曲，痛得我直冒冷汗。更糟糕的是，月经中夹杂着血块，颜色深得吓人。平时小肚子总是发凉，胀气严重，连便秘也成了家常便饭。这些症状让我感到非常困扰，于是决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了医生**，他非常专业，问了我很多问题。首先，他关心我的月经情况，问我月经有没有血块，颜色深不深，周期是否正常。我告诉他，月经中有血块，颜色很深，周期倒是正常，三天就结束了。接着，他又问我今年多大了，是否有头昏乏力、心慌胸闷等症状，排卵期分泌物多不多。我回答说我39岁，平时总是感觉睡不醒，肚子一直有胀气，一直有放屁的感觉。饮食还好，但便秘严重。

医生**听完我的描述后，建议我拍一张舌头的照片给他看。通过观察我的舌象，他认为我可能有气血不足、血瘀的情况。虽然我平时总是感觉四肢发凉，怕冷，但他解释说这并不一定是体寒引起的，气血虚也可以导致这些症状。我问他是否可以吃一些姜丸来缓解症状，他说可以配合一起用，但主要还是要依靠药物治疗。

在医生**的指导下，我开始了一个月经周期的治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，我的症状开始改善。肚子疼减轻了，月经中的血块也变少了。小肚子不再发凉，胀气和便秘也得到了缓解。最重要的是，我不再感到那么疲惫和无力了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。京东互联网医院的服务非常方便和专业，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也会更加注重自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！