我总是头晕迷糊，可能是脊椎问题？

从大学开始，我就沉迷于游戏的世界。每天除了上课，剩下的时间几乎都用来打游戏。久而久之，我的颈椎和肩膀开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到每天都头晕迷糊，感觉像是在云里雾里中行走。即使在白天，阳光明媚的日子里，我也总是昏昏欲睡，无法集中精力看书或工作。

我曾经以为这只是因为我长时间使用电脑和手机，或者是因为我有高血压或高血脂。然而，去医院检查后，医生告诉我我的血压和血脂都在正常范围内。他们怀疑我的头晕可能与颈椎问题有关，建议我进行核磁共振和血管彩超检查。

我开始意识到自己的不良习惯可能是导致我头晕的主要原因。每天长时间的电脑办公和晚上的手机使用，已经让我形成了不良的坐姿和用眼习惯。医生给我开了甲磺酸倍他司汀片和盐酸乙哌立松片，前者可以改善脑循环，后者可以缓解肌肉紧张。同时，医生也建议我注意颈椎的使用，多按摩促进循环，并适当锻炼以改善我的体质。

在服药的同时，我也开始改变自己的生活习惯。每天我都会抽出时间进行一些简单的颈椎和肩部的拉伸运动，避免长时间保持同一姿势。晚上，我也尽量减少使用手机和电脑的时间，选择阅读书籍或进行其他放松的活动来帮助自己入睡。

经过一段时间的调整和治疗，我的头晕症状有了明显的改善。虽然偶尔还会有头晕的感觉，但已经不再像以前那样频繁和严重。现在，我更加重视自己的健康，尽量避免不良习惯的影响。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我能够及时发现和解决自己的健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，避免拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！