我从小就有一个习惯，喜欢在早上起床后喝一杯温水。这个习惯一直延续到现在，直到那天我做了胃镜检查。

检查结果显示我有轻微的幽门螺旋菌感染，医生给我开了一堆药：泮托拉挫肠溶片、阿莫西林、丽珠得乐、克拉霉素和枯草杆菌。起初我只吃了前三种药，没敢吃后面两种。结果，我的腹部开始不适，肛门处有下坠感，早上起来大便，吃完饭就有上厕所的冲动，拉稀成为了家常便饭。

我开始怀疑是不是药物的副作用，于是去找医生。医生告诉我，克拉霉素和枯草杆菌是抗幽门螺杆菌的关键药物，不能不吃。可我还是不敢吃，直到腹部不适和拉稀的症状越来越严重，我才决定把所有药都吃了。

然而，情况并没有好转。医生问我是否有发热、是否做过肠镜、最近是否化验过大便。我都回答了没有。医生说，我的症状可能是抗生素造成的菌群失调，也可能是其他原因引起的，需要进一步检查才能确定。

我开始感到恐慌，担心自己的身体出了什么大问题。医生安慰我说，拉肚子不太重的话，可以等14天胃炎治疗吃完了再去复查。但如果拉肚子很重，随时都可以去看病。听了医生的话，我稍微放心了一些，但仍然很焦虑。

我开始回想起自己平时的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了现在的状况。突然，我想起了自己喜欢喝温水的习惯。难道是这个习惯导致了我的胃部不适？我决定改变这个习惯，改喝凉水或热水，看看是否能缓解症状。

几天后，我去复查，结果显示我的大便中没有细菌感染和隐血，排除了结肠炎的可能性。医生告诉我，我的症状可能是因为药物的副作用，或者是其他未知的原因。总之，我的身体正在恢复中，需要继续观察和治疗。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也学会了如何更好地与医生沟通，如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了健康，重新开始了每天早上喝一杯温水的习惯，但我会更加注意自己的身体状况，及时就医，珍惜生命中的每一天。

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