我叫李明，今年32岁，平时抽烟比较多，偶尔也会喝酒。半年前，我开始出现早晨痰多、嗓子干、喉咙总有痰的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为抽烟太多所致。但是随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。每天早晨醒来，喉咙里总是有大量的痰，需要不断地咳嗽才能排出。即使喝了很多水，嗓子依然干燥难受，喉咙总是有痰的感觉，非常不舒服。

我曾经去药店买过一些治咽炎的药物，但是效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。很快，我就和一位名叫张医生的呼吸内科医生取得了联系。

在与张医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我平时抽烟比较多，不喝酒。张医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的痰的颜色和性质。根据我的回答，他初步判断我可能患有慢性咽喉炎，并建议我服用清喉利咽颗粒（慢严舒柠）来缓解症状。同时，他还提醒我要注意生活习惯，尽量戒烟或者少抽烟，避免辛辣刺激食物，多喝水，保持良好的休息和锻炼习惯。

我按照张医生的建议购买了药物，并开始服用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少抽烟的次数，多喝水，保持良好的休息和锻炼习惯。经过一周的治疗和调整，我的症状明显改善，早晨起来的痰量减少了很多，嗓子也不再那么干燥难受了。张医生还建议我再服用两周的药物来巩固治疗效果，并提醒我如果症状再次出现，需要及时就医。

通过这次在线咨询和治疗，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得高质量的医疗服务。同时，我也意识到，抽烟对身体的危害是非常大的，必须尽快戒烟，保护自己的健康。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也有类似的症状，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，避免抽烟、喝酒等不良习惯，保持良好的休息和锻炼习惯，预防疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！