我从小就有一个习惯，喜欢在上厕所时玩手机。直到有一天，我突然感到尿道痒得厉害，像有无数只蚂蚁在爬行。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么病，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是前列腺炎或尿道炎。看到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。毕竟，作为一个年轻人，我从来没有想过自己会患上这种病。

我决定去看医生，经过一番询问和检查，医生告诉我可能是因为我经常手淫导致的前列腺炎。听到这个诊断，我既感到羞愧又感到无奈。医生开了左氧氟沙星给我吃，并嘱咐我要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激、烧烤油炸类食物，不要喝酒，不要久坐。

我按照医生的建议进行治疗，果然在吃了两天药后，症状有所缓解。但是，我的心中仍然充满了疑虑和恐惧。我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变一些不良习惯，才能真正摆脱这种病痛的折磨。

在这个过程中，我也学到了很多关于前列腺炎和尿道炎的知识。比如，前列腺炎不仅可以由手淫引起，还可能是由于长期久坐、不良的生活习惯等原因所致。而尿道炎则可能是由于逆行、周围组织感染、血行等多种因素引起的。

我深深地体会到，健康无小事，任何一个看似微不足道的不良习惯都可能对我们的身体造成严重的影响。所以，我想对所有的年轻人说，珍爱自己的身体，远离不良习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康、快乐的人生。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！