我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里自慰。这种习惯一直延续到我成年后，直到有一天，我开始感到外阴瘙痒，伴随着红肿和灼热感。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚湿盛可能是导致外阴瘙痒的原因之一。于是，我开始尝试各种调理方法，包括改变饮食习惯和生活方式。然而，症状并没有得到改善，反而越来越严重。

在朋友的推荐下，我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和尝试过的治疗方法。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题，例如是否有白带增多、是否有就诊检查或使用药物治疗等。

医生告诉我，我的症状可能是外阴炎症引起的，并建议我更换用药。由于我没有药物过敏史、肝肾功能异常、孕期、哺乳期或备孕期等情况，医生推荐我使用曲咪新和冰黄肤乐软膏交替涂抹，并口服氯雷他定片来缓解全身瘙痒的症状。

在医生的指导下，我开始按照处方使用药物。同时，医生也建议我去医院就诊，进行面诊和白带化验，以便更好地了解我的病情。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是决定听从医生的建议，去医院做了相关检查。

检查结果显示，我确实患有外阴炎症，并且需要长期治疗和管理。医生给我开了相应的药物，并教我如何正确使用和护理外阴部。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐缓解，生活质量也得到了显著提高。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，并且学会了如何正确地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。