我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“玻璃人”。所以当新冠疫苗开始普及时，我毫不犹豫地去接种了。谁知道，接种完疫苗后的第三天，我开始拉肚子，整整三天都在上厕所，感觉自己快要虚脱了。好不容易肚子不疼了，头却开始晕起来，每天都像是在云里雾里，工作也受到了影响。

我开始担心，难道是疫苗的副作用？我赶紧上网查找相关信息，发现很多人都有类似的情况。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生描述了自己的症状。医生问我有没有吃过辛辣刺激或生冷不卫生的食物，我说没有。医生又问我体温是否高，我说不高。医生告诉我，结合我的症状，可能是新冠疫苗的不良反应所致，建议我注意休息，避免吃辛辣刺激及油腻生冷的食物。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一碗热粥，中午和晚上吃清淡易消化的食物，避免吃辣椒和生冷的食物。同时，我也开始注意休息，保证每天有足够的睡眠时间。慢慢地，我的头晕症状开始减轻，工作效率也逐渐恢复了正常。

在这个过程中，我也意识到，自己的身体确实比较虚弱，需要更好地照顾自己。医生也提醒我，平时要多锻炼，增强体质，避免过度劳累。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！