我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来麻烦。前几天，我突然发现舌头右侧边上中间长了一个小泡，吃东西时疼得厉害，连喝水都成问题。

起初，我并没有太在意，想着可能是上火引起的，过几天就好了。可三天过去了，泡不仅没有消退，反而越来越大，疼痛也越来越剧烈。我开始担心起来，难道这不是普通的口腔溃疡？

我决定去医院看看，挂了口腔科的号。医生检查后告诉我，这个泡可能是疱疹引起的，需要对症治疗。我一听，心都凉了半截。疱疹？那不是很难治的病吗？

医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，疱疹虽然难治，但并非不治之症。我们会给你开一些药物，帮助你控制病情。”我点了点头，心中仍然充满了疑虑和恐惧。

回家后，我开始认真服药，并且注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己平时太忽视健康了。舌头上的小泡虽然疼痛，但也让我警醒，健康无小事，不能等到生病了才后悔莫及。

现在，我的舌头上的泡已经消退了，疼痛也减轻了很多。虽然经历了一次小小的挫折，但我从中吸取了教训，学会了更加珍惜自己的健康。希望大家也能从我的经历中得到启示，注意口腔卫生，避免不良生活习惯，保持身体健康。