我从小就有一个习惯，喜欢吃冰的东西。夏天到了，冰淇淋、冰棍、冰水……这些都是我日常生活中不可或缺的一部分。可最近，我的肚子开始隐隐作痛，月经也延迟了四天。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次经历这种情况。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，我开始担心起来。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问我是否有性生活。我有些尴尬地回答说有，前半个月有过一次。医生告诉我，可能需要排除怀孕的可能性。我一听，心中一惊，赶紧问医生该怎么做。医生说可以通过验血或使用验孕棒来检测是否怀孕。

我选择了验血，毕竟我听说过验孕棒有时候不太准确。结果出来后，医生告诉我我并没有怀孕。听到这个消息，我松了一口气。但是，我的肚子还是疼，月经也没有来。医生说可能是因为我吃了太多冰的东西，导致月经延迟，并且建议我多喝热水，注意保暖。

我按照医生的建议去做，果然，几天后我的月经来了，肚子也不疼了。回想起来，我意识到自己的生活习惯可能需要改变一下。虽然我很喜欢吃冰的东西，但如果再这样下去，可能会对我的身体造成更大的伤害。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量少吃冰的东西，多喝热水，保持良好的生活习惯。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对身体造成伤害。京东互联网医院的医生们非常专业，给我提供了很好的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去咨询一下他们的医生。