我从小就有一个小毛病，舌头总是感觉很大，舌苔也特别厚。每次吃完饭，总是要用力去刮舌头，才能感觉舒服一点。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越严重。最近，我发现自己不仅舌头问题加剧，还经常感到疲劳困倦，嗜睡。即使睡了很长时间，醒来后也总是觉得没精神，整个人都很懒散。

我开始担心自己的健康问题，于是上网搜索相关信息。看到有人说脾肾虚可能会导致舌头肥大、舌苔厚、易疲劳嗜睡等症状，于是我决定去京东互联网医院咨询一下中医科的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题。比如，是否有暴饮暴食、饮食积滞史、嗳腐吞酸的情况；是否经常有心烦易怒、嗳气叹息等症状；以及我的睡眠和大便情况等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肝郁脾虚伴有湿热的体质。

医生建议我服用加味逍遥丸和归脾丸，并且每天喝祛湿茶。祛湿茶可以帮助我排除体内的湿气，缓解舌头肥大和舌苔厚的问题。医生还提醒我，虽然祛湿茶可以起到一定的作用，但如果不配合药物治疗，效果可能会很慢。

我按照医生的建议，开始服用药物并每天喝祛湿茶。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调整，我的舌头问题有了明显的改善，精神状态也变得更好。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。现在，我已经完全恢复了健康，生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！