我从小就有月经不调的问题，经常是几个月才来一次，量也很少。最近两年，情况变得更糟了。上次月经只来了一天，这次更是量少颜色变了，变成褐色。每次来月经都像是一场灾难，总是让我感到无助和焦虑。

我去看了中医，喝了一个多月的中药，但似乎没有什么效果。于是我决定去看西医，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位妇产科医生。

医生问了我很多问题，包括月经的周期、量、颜色等等。然后她告诉我，月经量少的主要原因可能是雌激素低或者宫腔粘连。我问她是不是多囊引起的，她说有可能，但需要进一步检查才能确定。

医生建议我口服达英35来调理多囊，同时改变生活习惯，保持充足的睡眠时间和好的睡眠质量，避免熬夜和精神紧张。饮食上也要注意，不能吃辛辣、冷凉和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

我问医生能不能同时吃中药和达英35，她说可以。然后她又问我是否做过女性激素六项检查，我说没有。医生建议我去做这个检查，以便更好地了解我的身体状况。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和信息。虽然我还需要去做进一步的检查和治疗，但我已经感觉到了一丝希望。至少我知道我不是一个人在战斗，有专业的医生在帮助我解决问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。