13岁女孩上课老爱睡，可能是发作性睡病？

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我还记得那天，13岁的女儿小雨突然在上课时睡着了。起初，我以为她只是累了，没太在意。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在吃饭或无聊时也会突然入睡。我开始担心，带她去医院做了各种检查，包括脑电图和CT，但结果都显示正常。

我在网上搜索相关信息，发现可能是发作性睡病。于是，我带小雨去看了医生。医生详细询问了小雨的症状，并建议我们做多导睡眠监测和小睡实验。这些检查可以帮助确定小雨是否真的患有发作性睡病。

在等待检查结果的日子里，我和小雨都很焦虑。小雨担心自己会被同学嘲笑，而我则担心她的学习和生活会受到影响。幸运的是，检查结果显示小雨确实患有发作性睡病，但医生告诉我们，这种疾病可以随着年龄增长而减轻，甚至可能完全消失。

医生还建议我们在上学时给小雨服用促醒药物，周末或假期则不需要。同时，医生还推荐了一种物理治疗方法——经颅磁刺激。我们决定尝试这种治疗方法，并在云南省第一人民医院睡眠医学中心进行治疗。

经过一段时间的治疗，小雨的症状有所改善。虽然她仍然会在上课时打瞌睡，但频率明显降低。我们也开始注意她的生活习惯，尽量让她保持规律的作息时间和充足的睡眠。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的小雨的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生活。

发作性睡病就医指南常见症状发作性睡病是一种神经系统疾病，主要表现为白天过度嗜睡、突然入睡、夜间睡眠不稳定等症状。易感人群包括青少年和年轻成人，尤其是那些有家族史的人群。推荐科室神经内科或睡眠医学中心调理要点 1. 确诊：通过多导睡眠监测和小睡试验等检查来确诊发作性睡病。 2. 药物治疗：使用促醒药物如莫达非尼来控制白天嗜睡症状。 3. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力，适当进行体育锻炼和放松训练。 4. 物理治疗：在医生指导下，使用经颅磁刺激等物理治疗方法来改善睡眠质量。 5. 家庭支持：家人和朋友的理解和支持对于患者的康复非常重要，帮助他们建立健康的生活习惯和应对策略。

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文章我有失眠和早醒问题，怎么办？

我从小就是一个多梦的人，总是被各种各样的噩梦惊醒。随着年龄的增长，我的睡眠问题越来越严重，经常失眠和早醒。每天早上醒来，感觉像是一场长跑后的疲惫，整个人都像被抽干了精力。这种状态持续了很久，直到我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位主治医师取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的病情控制情况和是否有药物过敏史。得知我没有过敏史后，医生告诉我我的诊断是轻度焦虑和失眠，并为我开了处方。在服药期间，我的病情稳定了许多，睡眠质量也明显改善。医生还教给我一些放松技巧和生活习惯的调整方法，帮助我更好地管理自己的情绪和压力。现在，我已经不再是那个整夜辗转反侧的人了，睡眠质量也恢复到了正常水平。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关心让我重新找回了健康和平静的生活。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议和治疗方案，真的很靠谱！

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文章睡不着吃不下，可能是失眠引起的胃肠问题？

我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛，食欲旺盛。然而，自从和恋人分手后，我的生活就像被打乱了节奏。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。即使勉强睡着了，也总是做噩梦，醒来后心情糟糕透了。白天，我总是感到疲惫不堪，食欲不振，连最喜欢的美食也提不起兴趣。我的朋友们都说我变了，变得消沉、无精打采。我知道我需要帮助，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的睡眠习惯、白天的精力状态、是否有压力等等。最后，他告诉我，我的症状可能是失眠引起的胃肠问题。他解释说，睡眠不好会影响到夜间胃肠和内分泌系统的休息，导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、纳差、消化不良等症状。同时，长期失眠还可能引起焦虑抑郁情绪，进一步加重疲乏无力、记忆力下降、食欲不振等症状。医生给了我一些建议，包括规律作息时间、限制在床上的时间、避免在床上做其他事情、早晨准时起床等等。他还建议我多运动、多劳动、多户外活动，以消耗精力，分散注意力，增加晚上睡觉的动力。最后，他开了一种叫做舒眠胶囊的中成药，告诉我没有依赖性，吃两个星期观察睡眠情况。我按照医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活习惯。每天晚上，我都会在固定的时间上床，避免在床上看手机或电视。白天，我会去公园散步，或者去健身房锻炼。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精力也逐渐恢复了。食欲也开始变好，能够享受美食的滋味了。然而，我的问题并没有完全解决。有时候，我还是会感到焦虑和抑郁，甚至有想自杀的念头。医生告诉我，这可能是抑郁症的表现，建议我到医院做一个多导睡眠监测检查，然后到临床心理科面诊，量表评估后在医生指导下调整。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，只有面对自己的问题，才能真正地走出来。我想说，失眠和抑郁并不可怕，只要我们勇敢地面对，积极地寻求帮助，就一定能够找到出路。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和希望。

健康解码专家

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文章白天黑夜都做梦，睡醒头重身体累怎么办？

我从小就有一个习惯，白天黑夜都做梦。每次一躺下，闭上眼睛，梦境就开始了。起初，我并没有太在意，毕竟很多人都有做梦的经历。但是，随着时间的推移，我的梦越来越频繁，越来越真实，甚至影响到了我的日常生活。我记得有一次，午休时间我做了一个梦，梦见自己在一片广阔的草原上奔跑，风吹过我的脸庞，阳光照耀着大地。醒来后，我发现自己已经流了很多汗，头也很重，整个人都感觉非常疲惫。这种情况在我身上反复出现，令我非常困扰。我开始寻求帮助，去看了很多医生，但都没有找到解决的办法。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，于是注册了账号，预约了一个在线医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、作息时间等等。最后，他告诉我可能是因为肾虚引起的，建议我口服安神补脑液或甜梦口服液。同时，他也提醒我可以去公立医院开中药，效果虽然慢一些，但更为稳定和持久。我按照医生的建议，开始服用安神补脑液。起初，我并没有太大的期待，但出乎意料的是，我的梦境开始减少，睡眠质量也明显提高。现在，我每天晚上都能安心入睡，不再被梦境所困扰。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，才让我找到了解决问题的方法。现在，我可以安心工作和生活，不再被梦境所困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

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文章我总是睡不着，白天没精神，怎么办？

我总是睡不着，白天没精神，怎么办？这是我在京东互联网医院上提出的问题。作为一名大学生，我的生活节奏总是被各种各样的压力所左右。从参加各类比赛到日常开销，压力如影随形。尤其是当我在深夜里辗转反侧，无法入睡时，压力就像一只无形的手，紧紧地压在我的心头。我记得那天晚上，我在床上翻来覆去，脑海中不断地回想着白天的种种烦恼。突然间，我的手机响了。是京东互联网医院的胡医生打来的电话。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，流入了我的心田。 “你好，我是精神科胡医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。然后，他开始详细地询问我的症状和生活习惯。我告诉他，我经常很难入睡，白天也总是昏昏沉沉的，头昏脑胀，想睡觉。除此之外，我还有一些不太好说的问题，例如经常性想要手淫，情绪也容易急躁。胡医生听完我的描述后，建议我做两个心理测评。结果显示，我目前没有明显的抑郁、焦虑症状。胡医生告诉我，我的睡眠质量差可能与我手淫的频率有关。他建议我转移注意力，逐步减少手淫的频率，多参加体育活动，减少独处。我听了胡医生的建议，心中一阵感激。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。从那天起，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会去操场上跑步，感受清晨的阳光和微风。白天，我会尽量多与朋友交流，分享彼此的快乐和烦恼。晚上，我会听一些轻松的音乐，帮助自己放松。渐渐地，我的睡眠质量开始改善。白天，我也变得更加精神抖擞。压力依然存在，但我已经学会了如何去面对和处理它们。胡医生的建议和帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。如果你也像我一样，经常失眠，精神不好，不妨试试胡医生的方法。或者，你也可以像我一样，通过京东互联网医院，寻求专业的医疗咨询服务。相信我，你不会失望的。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

智慧医疗先锋者

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文章可以同时吃两种保健品吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却如同外面的天气截然不同。最近，我总是感到疲惫不堪，精力不足，甚至连最简单的家务活也变得异常吃力。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。在网上搜索了一番后，我决定尝试一些保健品。经过一番比较，我选择了男士爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊和善存男士多种维生素矿物质片。前者据说可以改善体力和性功能，后者则是为了补充日常所需的营养素。然而，在服用过程中，我开始担心这两种保健品是否会相互冲突，影响我的健康。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以同时服用这两种保健品。医生很快回复了我，告诉我这两种保健品不冲突，可以同时服用。听到这个消息，我松了一口气，心中的疑虑也随之消散。然而，我的疑问并没有完全消失。我注意到这两种保健品都含有锌，担心是否会补过量。医生再次安慰我，解释说这两种保健品都是蓝帽保健品标，剂量都在安全范围内，不会超标。听到医生的解释，我终于放下了心中的顾虑，继续按照医生的建议服用这两种保健品。在接下来的日子里，我继续服用这两种保健品，并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地，我开始感到精力恢复，体力也逐渐增强。这种变化让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的医生们。他们不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，总是能够解答我的疑问，帮助我解决问题。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了寻求专业医疗帮助的重要性。如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生吧。他们一定会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

全球医疗视野

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

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