我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现手臂上、腿上、肚子上、脖子上都长了小丘疹，非常痒。我开始担心，这是不是什么严重的皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生仔细检查了我的皮肤，问了我一些问题后，告诉我这可能是虫咬导致的皮肤过敏反应，而不是HPV感染。我松了一口气，但仍然很困扰，因为这些丘疹每天都会长新的，非常影响我的生活。

医生建议我外用地奈德软膏，并且要处理家里环境因素，可能是居住环境或者被子里有虫。我按照医生的建议做了，果然效果很好。丘疹逐渐消退，痒感也减轻了很多。

这次经历让我明白，健康无小事，不能忽视任何不适。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，提供了专业的医疗咨询服务，帮助我解决了问题。现在，我已经养成了良好的卫生习惯，定期清洁家居环境，避免再次发生类似的情况。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。记住，健康是最重要的财富，保护好自己吧！