我叫李明，今年35岁，生活在一个小县城里。四五年前，我在一次体检中发现自己的谷丙转氨酶（ALT）高了，医生告诉我这是肝功能异常的表现，需要及时治疗。从那时起，我开始了漫长的治疗之路。

起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体也算硬朗。只是偶尔会感到疲劳和食欲不振，其他的都还好。于是，我就按照医生的建议，吃了一些护肝药片，希望能够改善肝功能。然而，效果并不理想，ALT值依然居高不下，甚至有时候还会反复升高。

这让我开始担忧起来，毕竟肝脏是人体的重要器官，不能掉以轻心。于是我开始四处求医，尝试各种方法来降低ALT值。有时候我会去中医那里，喝一些苦涩的中药汤；有时候我会去西医那里，接受一系列的检查和治疗。然而，所有的努力似乎都没有什么效果，ALT值依然高得让人心惊。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的人的经历。他的ALT值也高了很久，经过多方求医无果后，终于找到了一个中医大夫，通过中药调理和生活习惯的改变，成功将ALT值降了下来。我被这个故事深深打动，决定也去找这个中医大夫试试看。

我来到中医大夫的诊所，向他讲述了自己的情况。他仔细地询问了我的生活习惯、饮食习惯等等，然后告诉我，我的情况可能是肝肾阴虚型更年期综合征引起的，需要用中药来调理。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，比如少喝酒、少熬夜等等。

我按照他的建议，开始了中药调理和生活习惯的改变。起初，我并没有什么感觉，甚至还有一些不适应。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的身体状况有所改善，ALT值也逐渐下降了。现在，我的ALT值已经恢复到正常范围内，我也重新找回了健康和活力。

回想起这段经历，我深深地感激那个中医大夫，也感激自己当初的坚持和努力。健康无小事，希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，改变不良的生活习惯。同时，我也想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家如果有需要，可以去那里咨询专业的医生，获取更好的治疗方案。