我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时候，给了我一个沉重的打击。

我在家中不小心摔了一跤，导致坐骨神经被打断。那种疼痛，无法用语言形容。就像有人用锤子在我的腿上敲打，疼得我无法呼吸。医生告诉我，需要进行手术治疗，并且在恢复期间要注意饮食，不能吃太油腻的食物。

我是一个肉食爱好者，尤其是牛羊肉。每次吃到这些美食，总能让我感到无比的满足和幸福。所以，当医生说我不能吃太油腻的食物时，我心中充满了疑惑和恐惧。难道我要放弃我最爱的食物吗？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以吃牛羊肉。医生告诉我，坐骨神经被打断并不会影响我吃牛羊肉，只要注意不要吃太多油腻的食物就可以了。

听到这个消息，我如释重负。虽然我不能像以前那样大口吃肉，但至少我还可以享受这些美食。医生还建议我多吃一些富含维生素B1和B12的食物，这对我的恢复非常有帮助。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行饮食调整。虽然有时候我还是会想念以前的生活方式，但我知道，为了我的健康，我必须做出一些牺牲。同时，我也开始更加关注自己的身体，定期进行复查，确保我的恢复进程顺利。

现在回想起来，那次意外虽然给了我很大的打击，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的饮食习惯，多吃一些有益于健康的食物。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说的是，坐骨神经被打断并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗方法和生活方式，就一定能够战胜它。祝大家都能拥有一个健康的身体和美好的生活！