我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被家人和朋友称为“小胖子”。我也曾尝试过各种减肥方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在体检中被告知我的血脂偏高，这让我开始担心自己的健康问题。

我开始在网上搜索关于血脂高的信息，希望能找到一些有效的解决方案。偶然间，我发现了鱼油和卵磷脂这两种保健品，据说它们可以帮助降低血脂。于是，我决定尝试一下。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，向他咨询了关于鱼油和卵磷脂的使用方法和剂量。医生告诉我，每天服用5粒鱼油和卵磷脂的混合制剂，早晚各一次。同时，他还建议我改变饮食习惯，少吃高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议开始服用这两种保健品，并且也开始注意自己的饮食。起初，我并没有感觉到什么明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的体重开始下降，血脂也逐渐恢复正常。更重要的是，我感觉自己的精力和体力都有了明显的提升。

现在，我已经坚持服用鱼油和卵磷脂快一年了，我的血脂一直保持在正常范围内。同时，我也变得更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，让我重获健康的生活。

如果你也面临着血脂高的问题，不妨试试鱼油和卵磷脂吧！记得在使用之前先咨询医生，了解正确的使用方法和剂量。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！