我从小就有一个习惯，喜欢喝茶。每天早上起床，第一件事就是冲一杯铁观音，清清淡淡的茶香总能让我精神一振。可谁知道，这个看似无害的习惯，竟然成了我健康问题的祸根。

去年夏天，我在安康中心医院做了个抽血检查，结果显示肝功能异常，谷丙转氨酶和总胆红素都高出正常值。医生告诉我，这可能与我长期喝茶有关。茶叶中含有大量的嘌呤，过量摄入会导致尿酸升高，进而引发痛风和肝功能异常。

我一听，吓了一跳。自己平时不喝酒，生活也算规律，怎么会得这种病？医生说，除了喝茶，我的体重也超标了，脂肪肝变为中度，都是导致肝功能异常的原因。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，决定从改变饮食和运动习惯入手，减轻肝脏的负担。

我开始每天早上去公园跑步，晚上回家后做一些简单的瑜伽，控制饮食，尽量少吃高嘌呤的食物。同时，我也在网上查找了很多关于中医肾虚调理的方法，希望能从根本上改善自己的身体状况。经过几个月的努力，我的体重下降了不少，肝功能也逐渐恢复正常。

然而，好景不长。今年春天，我又开始出现了间歇性的左肋骨下方隐隐作痛，有时候右侧肋骨下方也会疼。医生说，这可能是肝脏问题引起的，建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查肝功能。同时，医生也提醒我，高尿酸血症需要长期管理，不能掉以轻心。

我深知医生的话是对的。虽然我已经改善了很多，但仍然需要继续努力。每天早上，我依然会冲一杯铁观音，但我会控制饮茶的量，避免过量摄入嘌呤。同时，我也会坚持运动和健康饮食，希望能早日摆脱肝功能异常的困扰。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，高尿酸血症不仅与饮食有关，还与生活习惯、体重等多种因素有关。只有从多个方面入手，才能真正改善自己的健康状况。现在，我已经开始向身边的朋友和家人传播这些知识，希望能帮助更多人远离疾病的困扰。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体，及时就医，避免小病变大病。同时，也要注意生活细节，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康、快乐的生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，给了我很大的帮助和支持。希望大家也能关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。