我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小院。我的腰部突然一阵剧痛，像被一把锐利的刀割了一样。我试图站起来，但双腿却像灌了铅一样沉重，无法动弹。从那一刻起，我的生活就被腰椎间盘突出和椎管狭窄这两个词语所笼罩。

经过一番折腾，我终于来到了京东互联网医院。医生告诉我，我的情况需要进行微创手术。听到这个消息，我既紧张又期待。紧张是因为我从未经历过手术，期待是因为我渴望摆脱这份折磨。

在手术前的一天晚上，我辗转反侧，无法入睡。脑海中不断浮现出各种恐怖的画面：手术失败、瘫痪、甚至死亡。这些想法让我越来越焦虑，直到我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始阅读关于椎间孔镜手术的文章。这些文章详细介绍了手术的过程、注意事项和恢复方法，让我对手术有了更深入的了解，也缓解了我的紧张情绪。

手术当天，我被推进了手术室。医生告诉我，手术需要我趴着进行。我心中一惊，但很快就被麻醉剂的效果所覆盖。手术过程中，我只记得医生和护士们的交谈声和机器的嗡嗡声。整个过程中，我没有感到任何疼痛或不适。

手术结束后，我被送回病房。虽然我还不能完全站立，但我已经感受到了腰部的轻松。接下来的几天里，我按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复了正常的生活。现在，我已经可以自由行走，甚至可以做一些轻度的运动了。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和护士们。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还在我最需要的时候给予了我安慰和支持。如果你也面临着类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。相信我，你不会失望的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。