右脚侧边疼痛2个月未愈，可能是筋膜炎或关节炎？

当前位置：

右脚侧边疼痛2个月未愈，可能是筋膜炎或关节炎？

右脚侧边疼痛2个月未愈，可能是筋膜炎或关节炎？

发表人：

全球医疗视野

阅读量：

12人

我从小就不太爱运动，总是找各种理由逃避体育课。长大后，工作压力大，生活节奏快，运动更是成了奢侈品。直到有一天，我发现自己的右脚侧边开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟我从小就有扁平足，脚部不适也算是家常便饭了。可这次不同，疼痛持续了两个月，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，首先想到的是网上问诊。通过搜索引擎，我找到了京东互联网医院，决定试一试。医生问我是否有崴过脚或其他诱因，我告诉他没有，只是以前有过类似的疼痛经历。医生又问我是否有长时间站立或走路的习惯，我说我有时候需要长时间坐着工作，偶尔也会站立或走路。医生让我在图上圈示疼痛的范围，我照做了，并告诉他我平时喜欢吃油腻和肉类，个人不太喜欢运动，体重也有点超标。

医生分析说，我的疼痛可能是筋膜炎或关节炎引起的，建议我去当地医院做一些面对面的体检和相关检查。同时，他也提醒我要注意休息，避免辛辣刺激的食物。虽然我对抽血化验尿酸不太感冒，但医生的建议还是让我决定去医院看看骨科。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和询问，最后确诊我是筋膜炎。医生开了一些药物给我，并嘱咐我要多休息，少吃辛辣刺激的食物。回家后，我开始认真执行医生的建议，逐渐恢复了正常的生活节奏。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时提醒我去医院检查，我的病情可能会更加严重。所以，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

右脚侧边疼痛可能的原因及处理常见症状右脚侧边疼痛可能是由于筋膜炎或关节炎引起的。这种疼痛可能会在长时间站立、走路或坐着后加剧，尤其是在没有适当休息的情况下。易感人群包括长时间站立或坐着工作的人、肥胖者和不经常运动的人。推荐科室骨科调理要点 1. 休息：避免长时间站立或坐着，给脚部充分的休息时间。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可以减轻疼痛和炎症。 4. 饮食调整：减少油腻和肉类的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持健康的体重。 5. 运动：适当的运动可以增强脚部的肌肉和韧带，预防再次受伤。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章我有混合痔，内痣刚开始，手术治疗大概多少钱？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我知道，我的身体里藏着一个不速之客——混合痔。起初，我并没有太在意。只是偶尔大便时会有轻微的疼痛和出血，总以为是吃辣椒或者便秘引起的。直到有一天，我在上厕所时突然喷出一大滩血，吓得我魂飞魄散。从那以后，我的生活就被这该死的痔疮所控制。我开始四处求医，试过各种药物和偏方，但都没有什么效果。每次大便都是一场噩梦，疼痛和出血让我无法正常生活。终于，在一个朋友的推荐下，我来到了鄞州人民医院，找到了肛肠科的副主任医师——李医生。李医生非常耐心地听完了我的病情描述，详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我，我的情况已经到了需要手术治疗的地步。听到这个消息，我既害怕又无奈。害怕手术的疼痛和风险，无奈于自己无法再忍受这种折磨。李医生看出了我的担忧，安慰我说：“手术虽然有些痛苦，但它是目前最有效的治疗方法。我们会尽力减轻你的疼痛，并在术后给你提供全面的护理。” 我最终还是决定接受手术。手术当天，我紧张得手心冒汗，但李医生和他的团队都非常专业和温暖，让我感到安心。手术过程中，我只感觉到一阵阵的麻木和压迫感，疼痛并没有我想象中的那么强烈。术后恢复期也比我预想的要好。李医生和护士们每天都会来看我，给我换药、清洁伤口，甚至还会和我聊天，分散我的注意力。他们的关心和照顾让我感到非常温暖和感激。至于手术费用，李医生告诉我，大概需要七千左右。虽然这笔钱对我来说不是小数目，但我认为，健康比金钱更重要。况且，京东互联网医院也提供了很多优惠和便利的服务，让我在治疗过程中省去了不少麻烦和费用。现在，我的痔疮已经完全治愈了。我再也不用担心大便时的疼痛和出血，可以像正常人一样生活和工作。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感激李医生和他的团队，感激他们的专业和关心。也感谢京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候找到了最好的医生和最优质的服务。

药事通

文章 27岁男士左胸奶头周围有硬块，明显比右胸大，怎么办？

我从小就被人称赞有着一副好身材，直到27岁那年，我的生活被一个小小的硬块打乱了。起初，我并没有太在意，毕竟我一直保持着良好的生活习惯和锻炼计划。但是，随着时间的推移，这个硬块变得越来越明显，甚至比我的右胸还要大。我的心中充满了恐惧和疑惑。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。最终，我在京东互联网医院上找到了福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的**副主任医师。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。在与医生的交流中，我了解到这个硬块可能是男性乳房发育症的表现，也就是说，我的乳房腺体增生、增厚，导致乳房隆起、增大。医生告诉我，这种情况可能与体内雄性激素分泌不足或者雌性激素分泹过于旺盛有关。听到这个消息，我感到既惊讶又担忧。医生建议我先进行乳腺彩超和激素水平检查，以确定具体的病因。同时，他也提醒我要加强锻炼，减少脂肪，避免食用可能含激素的食品。对于我的担忧，医生表示如果激素水平异常，可以用药物做出相应调整，甚至可以考虑手术治疗。我回想起四年前，当我第一次发现这个硬块时，它一碰就会痛。然而，随着时间的推移，疼痛消失了，但硬块却变得越来越明显。医生告诉我，这种情况并不罕见，很多人都会经历类似的变化。在医生的建议下，我开始了保守治疗，包括服用乳癖散结胶囊和加强锻炼。同时，我也注意了自己的饮食，尽量避免垃圾食品，保持口味清淡。虽然我曾经想过通过增重来掩盖这个硬块，但医生告诉我这并不是一个好的解决方案。经过一段时间的治疗和调整，我的情况有所改善。虽然硬块仍然存在，但我已经不再感到恐惧和焦虑。我明白了，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，及时寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

文章肛裂反复发作，如何缓解疼痛和不适？

我从小就有便秘的毛病，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的原因吧。长大后，虽然我开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，但便秘的问题依然存在。直到有一天，我在上厕所时突然感到一阵剧痛，仿佛有东西在撕裂我的肛门。从那以后，肛裂就成了我生活中的一大困扰。我尝试了各种方法来缓解疼痛和不适，包括使用拴剂、口服槐角丸等药物，甚至还试过用香油滋润扩肛。然而，效果都不是很理想。每次排便都是一种折磨，肛门周围的皮肤火辣辣的，感觉像有异物一样。有时候，疼痛会持续很长时间，影响我的日常生活和工作。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗建议。除了继续使用之前的药物外，医生还建议我口服地奥司名片和迈之灵，涂抹太宁膏来缓解肛门周围的疼痛和不适。在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上起床后，我会定时排便，避免久蹲和久坐，多做提肛运动。同时，我也注意饮食，多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物，尽量避免辛辣和油腻的食物。排便后，我会用温水洗净肛周，保持清洁和干燥。经过一段时间的治疗和护理，我的症状有了明显的改善。肛门周围的疼痛和不适减轻了很多，排便也变得更加顺畅。虽然肛裂还没有完全愈合，但我已经可以正常工作和生活了。医生告诉我，如果肛裂反复发作，可能需要手术扩肛来解决问题。然而，目前看来，我的情况还没有到达那个地步。我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望我的肛裂问题能够早日得到彻底解决。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延治疗。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！

远程医疗新视界

文章剧烈运动后虚脱、出汗、头晕、恶心，可能是低血糖？

我从小就有一个奇怪的毛病：只要剧烈运动，或者天气太热、风太大，我就会感到虚脱、出汗、头晕、恶心。起初，我以为这只是因为我体质弱，或者是缺乏锻炼。可随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。尤其是当我开始跑步时，800米左右就能让我体验到这种不适。我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状：多喝水、吃一些能量棒、甚至在运动前吃一顿大餐。可无论我怎么做，结果总是一样。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，才发现自己的症状与肾虚有很多相似之处。于是，我决定去看医生。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等。我告诉他我没有怀孕，曾经被精神科诊断为焦虑，但没有过敏史。然后，医生开始详细询问我的症状，包括腰酸腿软、怕冷、耳鸣、脱发、乏力困倦、睡眠质量、梦多与否、夜尿多与否、吃饭情况、出汗情况、大便情况、口干口苦情况以及情绪状态等等。我一一回答了他的问题，告诉他我冬天比较怕冷，有困倦疲乏，睡眠不好，五六点经常起来排尿，手心容易出虚汗，大便1-2天，但不太规律，情绪最近还可以，其他症状没有。医生听完我的描述后，要求我拍一张舌头照片，以便更好地协助诊断。通过分析我的舌苔和症状，医生最终诊断出我的病情主要是心肾两虚引起的，建议我进行中药治疗。听到这个结果，我既感到惊讶又有些释然。原来，我的症状并不是因为体质弱或者缺乏锻炼，而是因为内在的身体机能出了问题。医生详细解释了我的病情，告诉我我的舌苔白腻痰湿，睡眠不好、五六点经常起来排尿、手心容易出虚汗等症状都是心肾两虚的表现。他还建议我在日常生活中注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，并且要按时服用中药。听完医生的建议，我感到非常感激。终于，我找到了解决问题的方法。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗帮助。

智慧医疗先锋者

文章脚崴了，能用海氏海诺远红外理疗贴么？

我还记得那天晚上，酒精的麻痹感让我失去了平衡，脚一滑，整个世界都翻了过来。疼痛从脚踝传遍全身，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我知道我崴了脚，但我更担心的是这次意外会不会影响我的工作和生活。第二天早上，我拖着沉重的脚步，艰难地走到电脑前，打开了京东互联网医院的页面。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的情况，医生建议我先进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。我按照医生的建议，冷敷了脚踝。然而，疼痛并没有完全消失。我开始寻找其他的治疗方法，希望能够加速恢复过程。在网上搜索时，我发现了海氏海诺远红外理疗贴。这个产品声称可以加速软组织的恢复，减轻疼痛和肿胀。我很想试试看，但我也担心它是否适合我的情况。我再次登录京东互联网医院，向医生咨询这个产品的使用问题。医生告诉我，虽然这个产品可以帮助恢复，但在急性软组织扭挫伤的前两天，应该避免使用热敷或理疗贴。医生建议我继续冷敷，并在两天后再考虑使用理疗贴。我感到非常失望，因为我已经热水泡了脚，违反了医生的建议。但医生安慰我说，虽然已经泡了脚，但现在立即用凉水冷敷仍然有效。医生还告诉我，两天后我可以开始使用理疗贴，帮助加速恢复。我按照医生的指示，继续冷敷和休息。两天后，我终于可以使用理疗贴了。贴上去后，我感觉到一股温暖的能量流遍我的脚踝，疼痛和肿胀明显减轻了。这个产品真的很有效！在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给了我非常专业和及时的建议。他们不仅帮助我正确地使用理疗贴，还教会我如何正确地处理急性软组织扭挫伤。现在我的脚已经完全恢复了，我可以重新投入到工作和生活中去。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你使用京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够提供最适合你的治疗方案。同时，海氏海诺远红外理疗贴也是一个非常好的辅助治疗工具。记住，在使用任何新产品之前，一定要先咨询医生，以确保安全和有效性。

医疗新知速递

相关问诊

21岁患者半年来经常感到关节疼痛，主要在膝盖和手腕，想知道该如何处理？

就诊科室：药剂科

总交流次数：13

医生建议：对于关节疼痛，首先需要确定疼痛的原因。可能的原因包括关节炎、肌肉劳损或其他疾病。使用非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛，但需要注意可能的副作用。同时，避免过度使用关节，适当休息和进行物理治疗也很重要。如果疼痛没有改善，或者出现其他不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

44岁男性中指关节肿胀，弯曲受限，想知道如何治疗和护理。

就诊科室：药剂科

总交流次数：20

医生建议：对于关节炎，首先需要避免过度使用受影响的手指，并适当休息。可以使用外用药物如麝香追风膏来缓解疼痛和肿胀。适当的活动可以帮助恢复手指的灵活性，但需要避免过度使用。平时可以多揉捏手指，促进血液循环。如揉捏导致肿胀加重，建议暂停揉捏，并在必要时寻求专业医生的帮助。

手腕疼痛，可能是受凉引起的关节炎，需要对症治疗。

就诊科室：药剂科

总交流次数：23

医生建议：根据症状，可能是关节炎引起的疼痛。建议口服非甾体抗炎药（NSAIDs）和外用止痛贴。同时，注意保暖，避免长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累。多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。

我最近手指关节经常疼痛，早上起床时手指不能伸直，需要弯曲一会儿。请问这是什么问题？

就诊科室：药剂科

总交流次数：7

医生建议：根据您的描述，初步判断可能是关节炎或风湿性关节炎。建议您使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，保持适当的休息和锻炼，避免过度使用受影响的关节。如果NSAIDs不能有效缓解症状，可以考虑使用糖皮质激素或疾病修饰抗风湿药（DMARDs）。但请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和足够的休息。

54岁患者膝盖以下有时出现红肿和疼痛，想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室：药剂科

总交流次数：39

医生建议：根据患者的描述，可能存在关节炎等问题。建议患者去医院做进一步检查以确定具体的病因。同时，避免重复用药，遵循医嘱使用药物。在用药期间，需要注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。另外，不能饮酒。

相关内容

脊柱关节炎

纤维性骨炎

肌纤维组织炎

纤维囊性骨炎

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1243

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：381

邹瑞

副主任医师

骨科

南京鼓楼医院

专业擅长：四肢骨折与矫形，骨与关节疾病，关节镜与关节置换，骨质疏松与骨代谢疾病！

好评率：98% 接诊量：481

健康小工具