我从小就有长痘痘的烦恼，尤其是脸上。每当我照镜子，总能看到那些讨厌的小红点点，像是在嘲笑我一样。我的朋友们都说我是因为抽烟熬夜才会长痘痘的，但我总觉得这不是唯一的原因。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我多久了，我说已经很久了。医生又问我脸上出油多少，我说还行，正常。然后医生问我平时喜欢吃辣油性甜食吗？我承认我会吃。医生说我这不算严重，但抽烟熬夜对皮肤的影响很大，尤其是熬夜。医生建议我先外用药物治疗，白天用克林霉素甲硝唑搽剂（或姜黄搽剂或玫芦消痤膏），每天3次；晚上用阿达帕林凝胶。医生还提醒我要用祛油或控油的含氨基酸洗面奶，保持皮肤清洁。

我问医生我朋友推荐的甲硝唑凝胶是否有效，医生说也可以用。医生还建议我如果用一段时间效果不好，可以加用口服药，多西环素早晚各1片，复合维生素B，每天3次，每次2片。西咪替丁早晚各1片。医生解释说西咪替丁有抑制皮脂分泌的作用，对于我这种情况很有效。

我问医生是否需要消毒什么的，医生说正常洗脸就行，不用特意消毒。医生还提醒我，西咪替丁是胃药，需要注意用量和用法。最后，医生建议我找中医调理一下我的消化系统，因为我消化能力好，但吸收差，可能会影响皮肤的健康。

我感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也意识到抽烟熬夜对身体的危害，决定改掉这些不良习惯。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！