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我总是头晕耳鸣、精神不振,医生说我肾阴阳两虚,该怎么办?

我总是头晕耳鸣、精神不振,医生说我肾阴阳两虚,该怎么办?

我总是头晕耳鸣、精神不振,医生说我肾阴阳两虚,该怎么办?

这是我在京东互联网医院上与一位医生的对话。从小到大,我总是被人说成“体弱多病”的那一类人。每当我感到头晕耳鸣、精神不振时,总会有人告诉我这是因为我“肾虚”。但我从来没有真正理解过这两个字的含义,直到我遇到了这位医生。

“您好,感谢您的信任!”医生热情地打招呼。他的声音温暖而专业,立刻让我感到安心。我向他描述了我的症状:头晕耳鸣、烦躁,感觉神疲乏力、精神不振、活力低下、容易疲劳。医生听完后,沉思了一会儿,然后说:“是有一点。”

“有一点什么?”我追问道。医生回答:“阴阳两虚。”

我有些惊讶。虽然我听说过这个词,但从来没有想过它会用来形容我。医生解释说,肾阴阳两虚是中医中的一种病理状态,指的是肾脏的阴阳平衡被打破,导致一系列身体不适的症状。这些症状包括我所描述的头晕耳鸣、精神不振等。

“这个该如何补?”我问道。医生建议我用中药来补调理一下。他说,中药可以帮助恢复肾脏的阴阳平衡,从而缓解我的症状。我点头同意,虽然我对中药并不了解,但我相信医生的专业判断。

在接下来的几周里,我按照医生的建议服用中药。起初,我并没有感觉到明显的变化。但随着时间的推移,我开始注意到自己的精神状态有所改善。头晕耳鸣的症状也逐渐减轻了。我感到非常高兴,因为我终于找到了解决问题的方法。

这次经历让我对中医有了更深的理解和尊重。我也更加珍惜自己的身体,开始注重饮食和生活习惯的调整。现在,我已经不再是那个“体弱多病”的人了,而是一个充满活力和自信的人。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴阳两虚调理指南 常见症状 肾阴阳两虚是中医常见的病症,主要表现为头晕耳鸣、精神不振、烦躁、神疲乏力、活力低下、容易疲劳等症状,多见于中老年人或长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 合理饮食,多吃滋补肾阴的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻等; 2. 适当运动,增强体质,避免过度劳累; 3. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度性生活等; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
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