我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一些不该存在的小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有长过痘痘，皮肤一直都很好。但是随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活和心情。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。网上说脾虚也会导致手上长疙瘩，于是我开始吃一些补脾的食物和药物。然而，效果并不明显。这些小疙瘩依然存在，甚至有时候还会变红、发炎，非常痛苦和尴尬。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的建议。医生告诉我，这些小疙瘩可能是粉刺或闭口，需要用药膏来治疗。同时，医生也提醒我，化妆品的质量差也容易导致毛孔阻塞，建议我停止使用维生素E乳液，改用保湿水和乳液来护肤。

我按照医生的建议，开始使用克林霉素甲硝唑抹剂，每天涂抹两次。同时，我也停止了使用化妆品，只用保湿水和乳液来护肤。几周后，我发现这些小疙瘩开始消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，熬夜和不良的生活习惯也会影响皮肤的健康；选择合适的护肤品和化妆品非常重要；如果出现皮肤问题，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。

现在，我已经恢复了自信，重新开始享受生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找回了美丽的皮肤。也感谢自己，勇敢地面对问题，积极地寻求解决方案。健康无小事，希望大家都能像我一样，重视自己的健康和美丽。