我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。最近，我的脸下半部分突然长了很多包，摸起来很粗糙，像是一层厚厚的壳覆盖在皮肤上。虽然不红不痒不疼，但看着镜子里的自己，心情却是糟糕透了。

我赶紧上网搜索，发现可能是脾虚导致的脸部松弛下垂塌陷。这个结果让我更加焦虑，毕竟我还年轻，怎么能接受这样的变化呢？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，很快就联系到了皮肤科医生。医生问了我一些问题，了解到我用了三天的乳膏，皮疹已经收壳，但皮肤仍然很粗糙，微微泛红。医生告诉我这是面部皮炎，需要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议做了调整，皮肤逐渐恢复了正常。医生还告诉我可以正常清洁保湿护理，只要不过敏就行。我很高兴，终于可以用水乳洗面奶了！

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，面膜可以帮助皮肤恢复，之前用过的面膜如果没有不适反应，就可以继续使用。同时，医生也提醒我在特殊时期要减少外出，加强环境消毒和个人清洁卫生，提高自身的免疫力，做好防护措施。

虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加重视自己的健康。感谢医生的帮助和指导，我会继续保持良好的生活习惯，保护好自己的皮肤。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！