我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。由于工作压力大，生活不规律，我的身体状况越来越差。最近，我开始出现脾虚便溏的症状，整个人都感觉很虚弱。听说艾灸可以调理身体，我便在网上购买了一台艾灸仪，希望能改善自己的健康状况。

一天晚上，我在家里使用艾灸仪，按照说明书上的步骤进行操作。刚开始，感觉还不错，身体逐渐放松下来。但是，随着时间的推移，我开始感到不适，头晕目眩，甚至有些恶心。于是我立即停止使用艾灸仪，并决定向专业的医生寻求帮助。

第二天，我通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和使用艾灸仪的情况，并告知我，脾虚便溏的人群不适合使用艾灸仪，否则可能会加重病情。医生还提醒我，艾灸后需要注意保暖，避免受凉和接触冷水，否则可能会引起其他健康问题。

我非常感激医生的建议和提醒，决定遵循医生的指导，暂停使用艾灸仪，并采取其他更适合自己的调理方法。同时，我也意识到，健康无小事，不能随意尝试各种方法，必须在专业人士的指导下进行。

通过这次经历，我深刻体会到，京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地向专业的医生咨询，获取最权威的健康建议和指导。这种服务不仅节省了时间和精力，还能帮助我们更好地管理自己的健康。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。同时，也要学会正确地使用各种健康产品和服务，避免因误用而造成不必要的伤害。希望我的经历能对大家有所启示和帮助。