我从来没想过，一个简单的早晨起床动作，会让我体验到前所未有的痛苦。那个早上，我像往常一样，想要从床上坐起来，但脖子却像被一只无形的手紧紧抓住，疼得我直不起腰。这种感觉就像有人用一把锤子在我脖子上敲打，疼痛从颈部蔓延到整个肩膀和背部，仿佛每一根筋都在抗议着什么。

我试图用手按摩脖子，希望能缓解一些疼痛，但效果微乎其微。反而，随着时间的推移，疼痛感变得更加强烈。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，毕竟我从来没有经历过这样的情况。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师。他首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，还关心我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

我向医生描述了我的症状，他告诉我这可能是落枕，也就是急性肌肉型颈椎病，通常是由于不当的姿势引起的颈部肌肉痉挛。他建议我在最疼的地方按摩，热敷，外用氟比洛芬膏药，并活动颈部。同时，他也提醒我平时要注意保护颈椎，避免长时间保持一个姿势，尤其是低头看电脑或玩手机。

我告诉医生我现在是坐办公室的工作，他说这可能是导致我脖子疼的原因之一。医生还开了一些药方，包括塞来昔布和乙哌立松，用于缓解疼痛和炎症。整个过程非常顺利，我甚至不需要离开家就能得到专业的医疗服务。

在医生的指导下，我开始按照他的方案进行治疗。每天早上，我都会花一些时间按摩和热敷脖子，避免长时间低头工作。同时，我也开始注意自己的坐姿和睡眠姿势，尽量让颈椎保持一个舒适的状态。慢慢地，我的脖子疼痛感开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我找到了京东互联网医院这样一个可靠的医疗平台，能够及时地为我提供专业的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和京东互联网医院的帮助。