我从小就有一个习惯，每次洗澡完都会用棉签清理耳朵。这个习惯我坚持了很多年，直到上周六的一天，我的左耳突然感觉闷堵起来，像有什么东西堵住了耳道。我试图用棉签清理，但情况并没有好转，反而从耳朵里掏出了一些棕色的分泌物，像湿了的纸一样。这种情况我从来没有遇到过，心里开始有些慌张。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我多久了，我告诉他是上周六开始的。医生又问我是否流脓了，或者按压耳屏或者牵拉耳朵会不会好点。我回答说没有流脓，但拉扯耳朵会好些。医生听完我的描述后，认为可能是耳屎或者分泌物堵住了耳道，建议我去医院耳鼻喉科做个耳内镜看看是不是。医生还说，如果只是耳屎或者分泌物堵住了耳道，清理干净就好多了。

我对医生的建议表示认同，但我还是有些疑惑。因为我平时清理耳朵的蛮干净的，每次洗澡完都会用棉签清理，为什么还会有严重的分泌物？我问医生是不是压力大引起的，医生说可能是这样，但也可能是其他原因。医生还提醒我，以后没事别动耳朵，越挖耳朵越分泌多。

我听了医生的建议，决定去医院做个耳内镜检查。检查结果显示，我的耳朵里确实有很多耳屎和分泌物，医生帮我清理干净后，我的耳朵立即感觉轻松多了。医生还告诉我，平时清理耳朵时要注意方法，不能用棉签等尖锐物品，否则可能会伤害耳道，反而加重问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为小问题而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，通过他们的专业建议和指导，我及时解决了问题，避免了可能的并发症。现在，我已经改变了清理耳朵的方法，使用专门的耳道清洁工具，避免了再次出现类似的问题。健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，才能真正享受生活的美好。