我叫小芳，一个新晋的妈妈。产后16天，我的宝宝突然发热住院了。看着他在病床上无助地哭泣，我的心如刀割。更糟糕的是，我的奶水也开始减少。从之前每3个小时可以吸160毫升，到现在只能吸100毫升，我开始担心宝宝出院后没有足够的奶水喂他。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我有没有发胀或疼痛不适的感觉，我说没有，只是心情不好。医生建议我调整心情，别想太多，心情会影响到乳汁分泌。同时，医生也推荐了一种中医肾虚调理的方法，帮助我恢复奶水。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会在阳台上做一些简单的瑜伽，呼吸新鲜空气，放松身心。同时，我也开始尝试中医肾虚调理的方法，喝一些中药汤，希望能够恢复奶水。医生还提醒我，生病很正常的，担心也对病情恢复没有帮助，还是放宽心，配合医生治疗。

几天后，我的奶水开始逐渐恢复。每3个小时可以吸120毫升，140毫升，160毫升……我感到非常欣慰。宝宝也在医生的精心治疗下，很快就康复了。出院那天，我抱着他，心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻体会到，心情对身体健康的影响是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们不仅帮助我恢复了奶水，也让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医肾虚调理的方法，或者向京东互联网医院的医生寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！