我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以当我在三个月前无意中摸到胸上和腋下有条状肉块时，我的心一下子就悬了起来。每次洗澡时，我都会用力按压那块肉，试图让它消失。可它依然存在，像一根细长的虫子，蠕动在我的皮肤下面。

我开始频繁地上网搜索相关信息，看到“子肿脾虚证”这个词条时，我的心跳加速。难道我真的得了乳腺癌？我不敢相信这个事实，但又无法摆脱这种恐惧。每天晚上，我都会躺在床上，想象自己在手术台上，医生们围着我，进行着一场生死攸关的手术。

终于，我鼓起勇气，决定去看医生。坐在医生的办公室里，我紧张地描述了自己的症状。医生听完后，建议我做乳腺彩超检查。听到这个消息，我既感到害怕，又感到一丝希望。也许，医生可以告诉我这只是一种普通的疾病，而不是我最不愿意面对的乳腺癌。

彩超检查的结果出来了，医生告诉我，这个肉块可能是乳腺良性瘤面大，通常纤维瘤恶性可能性千分之一，如果增生结节良性暂可不用处理。听到这个消息，我如释重负，泪水在眼眶里打转。医生还嘱咐我保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。我学会了面对恐惧，学会了珍惜生命中的每一天。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，他们用专业的知识和温暖的关怀，帮助我度过了那段艰难的时光。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！