我从未想过，一个简单的淋浴会让我陷入如此的恐慌。刨腹产一周后，我终于可以洗澡了。取下纱布，感受着水流冲刷着我的身体，仿佛洗去了所有的疲惫和不适。然而，晚上当我发现表皮破裂时，我的心一下子沉了下去。

那是一个大拇指那么大的口子，位于腹带上方。虽然只有很小的血渍，但我知道这不是好兆头。我立即联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的情况。医生告诉我，这可能是因为孕产妇腹壁脂肪多，容易导致脂肪液化，进而引起表皮破裂。

医生建议我继续消毒，使用碘伏消毒，并用腹带包扎。他们还提醒我，如果伤口渗出多了，并且不愈合，必须到医院处理。我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。我开始反思，是否是我在淋浴时用力过猛，或者是腹带没有正确佩戴？

接下来的几天，我小心翼翼地照顾着伤口。每天换一次敷贴和碘酒，保持伤口清洁和干燥。医生也一直关注着我的情况，通过图文问诊了解伤口的愈合情况。他们告诉我，伤口愈合的速度取决于个人的愈合能力，需要耐心等待。

在这段时间里，我也学到了很多关于产后护理的知识。比如，需要带那种弹性的腹带，而不是我之前使用的束腹带。医生还建议我避免剧烈运动和重物提起，保持良好的休息和饮食习惯，以促进伤口的愈合。

现在，伤口已经基本愈合了。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。同时，我也意识到，产后护理是非常重要的，需要我们认真对待。希望我的经历能够提醒其他新妈妈们，注意自己的身体，及时就医，避免不必要的麻烦。

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