我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手抠肚脐眼里的脏东西。妈妈经常说这会导致感染，但我总是觉得她在危言耸听。直到那天，我用手抠肚脐眼，结果引发了一场小小的灾难。

前两天，我照旧用手抠肚脐眼，结果发现里面有很多脏东西。于是我就用力抠了出来。谁知道，第二天早上起来，肚脐眼就开始红肿疼痛，还有白色的水流出来。我吓坏了，赶紧上网查找相关信息。结果看到网上说这种情况可能会导致腹腔感染、败血病等严重后果，我更害怕了。

我赶紧拿出红霉素软膏涂抹在肚脐眼上，希望能缓解疼痛和红肿。然而，涂完之后，肚脐眼里面反而更疼了。我开始后悔自己的行为，担心自己是否真的会得上什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的医生。医生听完我的描述后，告诉我肚脐发炎一般是小问题，不会像网上说的那么严重。我松了一口气，但仍然担心自己的情况。医生建议我用碘伏对肚脐眼深部进行消毒，然后用生理盐水清洗干净，再外涂夫西地酸乳膏。同时，医生也提醒我，红霉素软膏过于油腻，不利于脐深部的炎性渗出物向外引流。

我按照医生的建议进行处理，果然效果很好。肚脐眼的红肿和疼痛逐渐减轻，白色的水也少了很多。医生还教我如何正确清理脐深部的炎性渗出物，使用无菌的棉签将其粘净。通过这次经历，我深刻认识到自己的错误行为，决定以后再也不用手抠肚脐眼了。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我很大的帮助和支持。他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生们。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生，相信他们会给你最专业的建议和帮助。