我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的指甲开始往上翘，像是一只只小船要驶向远方。起初我没太在意，直到这种情况越来越严重，影响了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，网上查阅各种资料，甚至去看了中医。他们都说可能是脾虚引起的，需要调理身体。可我总觉得这不是根本原因。直到我在京东互联网医院上咨询了一位医生，他告诉我可能是甲营养不良，需要补充微量元素。

我记得当时我问他：“医生，这种情况多久了？”他温柔地回应：“四五个月了。”我心中一紧，原来我已经拖了这么久。医生又问我平常胃肠道功能怎么样，是否挑食。我坦白告诉他，我有胃反流和浅表性萎缩胃炎，虽然不太挑食，但有荨麻疹，海鲜一类的不吃。医生听后，点了点头，告诉我这可能是导致甲营养不良的原因之一。

他建议我多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，补充微量元素。同时，他也建议我去医院做一下微量元素的检查，看看缺乏什么再对症补充。我当时还有点担心，问他是否是灰指甲。他笑着说不是，放下了我的心。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的指甲开始恢复正常。现在回想起来，我很庆幸当初找到了这位医生，否则我可能还在为指甲问题而苦恼。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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