我从小就有一个毛病，总是大便不成形，经常拉稀。每次上厕所都像是一场灾难，总是担心会不会把裤子弄脏。这种情况已经持续了好几年，虽然我也去看过医生，但似乎没有什么太大的改善。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌对肠道健康的好处，于是我开始对这个东西产生了兴趣。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方案。然后我就看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述了我的症状，并且告诉我，人体的胃肠道受外界食物和不良饮食习惯的影响，最容易导致微生态菌群的失衡，益生菌能够调节胃肠道的菌群平衡，促进胃肠道的消化和营养吸收，从而有效的预防及减少腹泻、便秘等肠胃症状的发生。

我对此表示了疑惑，问他这个益生菌对肠道真的有好处吗？他告诉我，益生菌可以帮助恢复肠道的正常功能，增强肠道的免疫力，改善肠道的微生态环境。听完他的解释，我开始对益生菌产生了信心，决定试一试。

在医生的建议下，我开始服用益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到什么明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的大便开始变得正常了，不再总是拉稀。这个变化让我非常高兴，也让我更加坚信益生菌的效果。

现在，我已经不再担心上厕所的问题了。每天早上，我都会喝一杯益生菌，感觉自己的肠道健康得多。虽然我知道这只是一个小小的改善，但对我来说，这已经是一个巨大的进步了。

如果你也和我一样有肠道问题，不妨试一试益生菌吧。当然，在使用之前，最好还是先咨询一下医生，确保自己适合使用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！