我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。最近三天,我甚至没有上过厕所大号,整个人都感觉很不舒服。口臭口苦,额头上还冒出了一些痘痘,真的是烦透了。
我决定去看医生,选择了京东互联网医院的中医科。医生很专业,先是让我拍了几张舌象的照片,仔细观察后告诉我肝郁、湿热明显。接着,医生问了我一些问题,包括平时的作息、情绪状态、月经情况等等。通过这些信息,医生初步判断我可能是肝胆湿热、脾胃湿热、阴虚火旺所致。
医生开了几种中药给我,包括龙胆泻肝丸、藿香清胃片、茵胆平肝胶囊和知柏地黄丸。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。还要适当运动,注意情绪调节,尽量不要熬夜,睡前泡脚并点按涌泉穴等等。
我按照医生的建议,认真服药并调整了生活习惯。几天后,我的便秘问题有所改善,口臭口苦的症状也减轻了不少。额头上的痘痘也逐渐消退。虽然还需要继续治疗一段时间,但我已经感受到了中医的神奇效果。
在这个过程中,我也深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便,医生也非常专业,值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到有类似问题的朋友们,早日恢复健康!
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