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妈妈腿肉抽抽是不是缺钙?

妈妈腿肉抽抽是不是缺钙?

我妈妈今年56岁,最近总是抱怨说腿上的肉抽抽的,像针扎一样疼。起初我没太在意,想着可能是她工作太累了,休息一下就好了。但是这几天情况越来越严重,连走路都有些困难了。我开始担心起来,会不会是缺钙引起的?

我决定带她去看医生,找到了京东互联网医院的中医内科曹医生。曹医生问了我妈妈的年龄和症状,了解到她从未检查过,也没有慢性疾病。曹医生说:“这个年纪容易缺钙,更年期骨质疏松很常见,需要常规补钙。”

我妈妈有些不理解,问:“怎么补?”曹医生给出了综合指导建议,推荐了金钙尔奇这种钙片,并解释说:“钙片就是补钙的,可以促进钙的吸收。”

我妈妈听完后,还是有些疑惑,问:“这个钙片起到什么作用?就是促进吸收吗?”曹医生耐心地回答:“是的,钙片可以帮助身体更好地吸收钙质,预防和治疗骨质疏松。”

我妈妈点了点头,表示理解。曹医生还提醒我们,除了补钙外,还要注意日常饮食和生活习惯,多吃富含钙质的食物,适量运动,避免长时间站立或坐着不动。

在曹医生的指导下,我妈妈开始了补钙的生活。每天早上和晚上各服用一片金钙尔奇,坚持了一个月后,腿上的抽筋症状明显减轻了。我们都很高兴,感谢曹医生的专业建议和关心。

通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式都非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用,推荐给大家!

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更年期骨质疏松就医指南 常见症状 更年期骨质疏松主要表现为骨骼疼痛、易骨折、身高缩短等症状,多见于50岁以上的女性,特别是绝经后的女性。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,推荐使用金钙尔奇等钙片; 2. 增加户外活动,接受适量的阳光照射; 3. 饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等; 4. 避免吸烟和过量饮酒; 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和治疗骨质疏松症。
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