我还记得那天，我的儿子小明突然流鼻血，吓得我魂飞魄散。我们赶紧去了医院，医生说他有点贫血，可能是因为脾胃虚弱引起的。医生建议我们给他补充叶酸，问我是否可以长期给他吃这种叶酸片。

我心急如焚，担心小明的健康问题。医生安慰我说，如果是叶酸缺乏引起的贫血，长期吃叶酸片是可以的。但是，他也提醒我，大多数人不会长期缺乏叶酸，除非是长期素食者或者长期吃影响叶酸吸收的药物的，才需要吃叶酸片。

我开始反思小明的日常生活习惯，发现他不爱吃饭，饭量不佳，经常出虚汗，脾胃虚弱。这些都可能是导致他贫血的原因。医生也建议我们查一下是否有地中海贫血的可能，因为如果吃了铁剂补血，仍然没有好转，就需要排除这种可能性。

我带小明去做了血常规检查，结果显示他没有贫血。但是，红细胞压积和红细胞绝对值有一点点不在正常范围之内。医生说这两个值在没有贫血的情况下不需要管，但我还是很担心。医生告诉我，多吃蔬菜水果可以帮助改善小明的营养状况，增强他的体质。

我开始注意小明的饮食，尽量让他多吃一些有营养的食物。同时，我也在网上查找了一些关于脾胃虚弱和贫血的调理方法，希望能够帮助小明恢复健康。通过这些努力，小明的身体状况逐渐改善，他的贫血问题也得到了有效控制。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。京东互联网医院的医生们给了我很多宝贵的建议和指导，让我更好地照顾小明的健康。现在，我也会定期带小明去做体检，及时发现和解决任何健康问题。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。