我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，最近几天总是感觉肚子胀胀的，排便困难，好几天都没有大便了。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己的身体出了什么问题。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚便秘的中成药可以辅助治疗。于是，我决定在线咨询医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了医生。

医生告诉我，益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进肠道蠕动，对治疗便秘有一定的辅助作用。同时，医生也建议我可以服用百草园清肠片，这种中成药可以清热解毒，润肠通便，适合脾虚便秘的患者使用。

我按照医生的建议购买了益生菌和百草园清肠片，并开始服用。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的便秘情况有所改善。益生菌和清肠片的组合使用，似乎真的起到了作用。

在服用益生菌的过程中，我也注意到了一些细节。比如，益生菌最好在饭后服用，避免空腹服用；同时，益生菌的保存也需要注意，应该放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。

通过这次在线咨询和治疗，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。医生不仅提供了有效的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，给予了我很多实用的建议。现在，我已经恢复了正常的排便功能，心情也变得轻松愉快了。

如果你也遇到了便秘的问题，不妨试试益生菌和百草园清肠片的组合使用。当然，在使用任何药物之前，最好还是先咨询医生，根据自己的具体情况选择合适的治疗方案。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的生活习惯和饮食习惯，远离便秘的困扰。