我还记得那天晚上，咳嗽声在我耳边回荡，像是一只无形的手在扼住我的喉咙。每次咳嗽都伴随着一阵剧烈的疼痛，仿佛我的气管被撕裂了一样。嗓子沙哑得连说话都成问题，感觉喉咙里有团棉花，咳不出也咽不下。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑暗中，无法逃脱。

我试图用各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了感冒药，但似乎都没有什么效果。每天晚上，我都会被咳嗽声惊醒，无法入睡。白天也好不到哪里去，咳嗽声总是打断我的工作和生活。我的同事们开始担心我，劝我去看医生，但我总是拖延，直到症状变得越来越严重。

终于有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。我在网上预约了呼吸内科的张医生，等待着他的回复。很快，张医生就联系了我，询问了我的症状和病史。他非常耐心地听我描述我的情况，甚至还问了一些我从未想过的问题，例如我咳嗽时是否有气管振动的疼痛感。

张医生告诉我，根据我的症状，初步考虑是感冒引起的咳嗽。他推荐了一些药物，包括氢溴酸右美沙芬片和复方草珊瑚含片，并详细解释了每种药物的作用和用法。我对这些药物并不熟悉，但张医生用非常通俗易懂的语言解释给我听，让我感到非常安心。

在张医生的指导下，我开始按照他的建议服用药物。起初，我对含片的味道感到不适应，但张医生告诉我这只是暂时的，坚持使用几天就会习惯。果然，几天后，我的咳嗽和嗓子沙哑的症状开始缓解，气管振动的疼痛感也减轻了很多。我的睡眠质量也明显改善，白天的工作效率也回升了。

除了药物治疗，张医生还给了我一些生活上的建议。他建议我清淡饮食，适量饮水，注意休息，避免受凉和劳累熬夜，忌烟酒和辛辣刺激食物，适量进行体育锻炼以增强体质。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了重要的作用。

在张医生的帮助下，我的咳嗽和嗓子沙哑的症状逐渐消失了。我再次感谢京东互联网医院和张医生，感谢他们的专业和关心。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

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