我爸的腰疼问题已经困扰我们一家好久了。起初，他只是偶尔抱怨腰部不适，没太在意。直到15天前，他突然无法下床，连走路都成问题。我们赶紧带他去医院，医生诊断为腰椎间盘突出，压迫神经。虽然经过一周的消炎药治疗，腰疼有所缓解，但新的问题出现了：他的左手抬不起来了。

我记得那天他特别沮丧，甚至有些绝望。作为他的女儿，我感到无助和心疼。我们再次咨询医生，医生告诉我们这可能是肩关节周围炎或肩袖损伤引起的。虽然这听起来像个好消息，因为至少不是腰椎间盘突出的并发症，但我们仍然担心他的健康状况。

在医生的建议下，我们开始给他服用非甾体类消炎止痛药物和舒筋活血的药物。同时，医生也强调了适当的功能锻炼的重要性。我们每天都陪他做一些简单的肩部和手臂运动，希望能够帮助他恢复手臂的功能。

在这个过程中，我深刻体会到作为家人的责任和压力。我们不仅要照顾他的日常生活，还要帮助他完成各种康复训练。有时候，我会感到疲惫和无助，但看到他一点点的进步，我又充满了希望和动力。

现在，经过一段时间的治疗和康复训练，爸爸的左手已经可以抬起来了，虽然还不太灵活，但至少是一个好的开始。我们也更加了解了腰椎间盘突出的复杂性和长期性，知道了即使症状得到控制，仍然需要长期的管理和预防。

这次经历让我意识到健康的重要性，也让我更加珍惜和感激家人的支持和陪伴。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是对于老年人来说，定期体检和预防措施是非常必要的。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了这段困难的时期。