我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我展示一个美好的未来。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。作为一名新手健身者，我对自己的身体状况和营养摄入充满了疑问。尤其是关于蛋白粉的使用，我总是担心自己会做错什么，影响到自己的健康。

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他耐心地听取了我的问题，并给出了专业的建议。

“首先，不能空腹食用蛋白粉。”医生**的第一句话就让我感到安心。原来，空腹食用蛋白粉可能会对肠胃造成负担，甚至引起不适。接着，他又提醒我要注意蛋白粉的温度，不能过热，否则会破坏其中的营养成分。

“具体来说，这两点是最重要的。”医生**强调道。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，让我对他的专业水平和人品都产生了深深的敬意。

在医生**的指导下，我开始了正确的蛋白粉使用方法。刚开始健身前半小时服用，既能满足身体对蛋白质的需求，又不会对肠胃造成过大的压力。随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的饮食习惯，身体也变得更加强壮和健康。

回想起那段经历，我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和人性化的服务，让我在健身的道路上少走了许多弯路。现在，每当我在健身房里挥汗如雨时，总会想起医生**的教诲，感谢他为我指明了正确的方向。

如果你也在健身的路上迷茫不前，不妨试试在线问诊，寻求专业的医生指导。相信我，你不会失望的。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！