我从小就有一个习惯，感冒了总是硬扛着，直到这次嗓子疼得我无法忍受。喝水都疼，感觉像嗓子里脱了一层皮一样。这种情况持续了两天，偶尔会咳嗽，偶尔有痰，嗓子也痒得厉害。我试图用阿莫西林和金嗓子来缓解症状，但似乎并没有什么效果。

我决定去看医生，医生问了我一些问题后，告诉我这可能是咽喉炎引起的。他建议我再加蒲地蓝消炎口服液，并且提醒我要注意生活习惯，清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，忌辛辣刺激性食物，充足睡眠，外出带口罩。我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。

在这个过程中，我也学到了很多关于咽喉炎的知识。比如，咽喉炎是由细菌或病毒感染引起的，常见症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发热等。预防咽喉炎的方法包括保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，增强免疫力等。

我很感激医生给我的帮助和建议，也很庆幸自己及时就医。现在我已经康复了，但我也明白了健康的重要性。从今以后，我会更加注意自己的身体，避免硬扛着不去看医生。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！