孕期的我，总是小心翼翼地呵护着自己和肚子里的宝宝。可谁知，六个月的孕期，鼻炎却找上了我。每天早上醒来，鼻子都像被堵住了一样，呼吸困难，头昏脑涨。作为一名准妈妈，我不敢随意吃药，生怕对宝宝有影响。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻咽喉科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生听完我的情况后，建议我不要吃药，特别是西替利嗪片这种过敏药。虽然我很想快速缓解症状，但医生的建议让我放心了许多。毕竟，宝宝的健康才是最重要的。

医生还教了我一些非药物治疗方法。比如使用生理性海盐水喷鼻，每天四次；进行鼻部按摩，推擦鼻梁和鼻旁两侧；早上用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力；如果气候出现变化，及时增减衣服，避免受凉。这些方法听起来很简单，但我知道，只有坚持才能见效。

在接下来的几天里，我认真按照医生的建议去做。每天早上，我都会用冷水洗脸，感觉鼻子清爽了许多；每次喷鼻子时，我都能感受到海盐水的温和和舒适；而鼻部按摩则成为了我每天的必修课。虽然一开始我不太习惯，但慢慢地，我发现自己的鼻子真的变得通畅了，呼吸也顺畅了很多。

我很感激那位医生，感谢他给我的专业建议和耐心指导。同时，我也想提醒其他准妈妈们，孕期的健康问题一定要引起重视，不能随意吃药。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生们也非常专业。如果你有任何健康问题，不妨试试看吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注孕期健康，共同呵护自己和宝宝的健康成长。