当前位置:

京东健康

颈椎腰椎疼痛,怎么办?

颈椎腰椎疼痛,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机。长大后,工作也需要长时间面对电脑。直到有一天,我突然感到颈部和腰部疼痛难忍,甚至有时候会出现偏头痛和脚麻的症状。我开始担心自己的健康,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了骨科医生。医生问我疼痛的位置,我指了指颈后和脊柱。医生看了我的X光片,告诉我颈椎曲度变直,腰椎有轻度侧弯。这些问题可能与我长期低头、伏案工作有关。医生建议我做一个腰椎核磁共振检查,以排除腰椎间盘突出的可能性。

我开始按照医生的建议进行治疗。平时我尽量站着,不低头,多躺着休息。睡觉时,我用热水袋垫在脖子下2小时。医生还给我推荐了两个药物,双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和七叶皂苷钠片,分别用于消炎镇痛和消除神经水肿,缓解脚麻。同时,医生也教我如何进行热敷治疗和颈操锻炼。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的问题?我意识到,长期的不良习惯和忽视健康的生活方式是导致我现在状况的主要原因。从此,我开始注意颈部和腰部的保暖,避免长时间低头、久坐久站,多做仰头扩胸运动和腰背肌锻炼。

经过一段时间的治疗和调整生活方式,我的症状有了明显的改善。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯和定期复查,但我已经感受到了健康带来的幸福和满足。这个经历也让我更加珍惜自己的健康,希望大家也能从中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,避免小问题变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题,记得及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,会给你最合适的建议和治疗方案。同时,也要注意自己的生活习惯,多做运动,保持良好的心态,健康无小事,及时就医是最重要的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

颈椎腰椎疼痛就医指南 常见症状 颈椎腰椎疼痛常见于长期低头、伏案工作或久坐久站的人群,主要症状包括颈部沉重、偏头痛、脚麻等,可能伴随手臂酸麻、腰部疼痛等不适感受。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间低头、久坐久站,多做仰头扩胸运动和颈操,锻炼颈部肌肉; 2. 注意腰部保暖,避免劳累负重弯腰,平躺休息; 3. 使用热水袋或盐袋热敷患侧,每天2-3次,每次10-15分钟; 4. 口服双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和七叶皂苷钠片,消炎镇痛、消除神经水肿; 5. 根据医生建议,可能需要进行核磁共振检查以确定具体病情和治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 15岁男孩脊柱侧弯,是否需要手术?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,15岁的儿子小明突然问我:“妈,我是不是驼背了?”我一愣,仔细看了看他,发现他的脊柱确实有些侧弯。作为一名普通的家庭主妇,我并不知道这意味着什么,只是本能地感到担忧。 我开始上网搜索,了解到脊柱侧弯可能需要手术治疗。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我不敢相信自己的孩子会有这样的问题。接下来的几天,我都在焦虑和恐惧中度过,直到我决定带小明去看医生。 我们来到了一家大型综合医院,医生给小明做了一系列检查。结果显示,小明的脊柱侧弯并不严重,但仍需要及时治疗。医生建议我们使用一款驼背矫正器,并定期复查。听到这个消息,我松了一口气,心中的石头终于落了地。 回到家后,我开始研究这款驼背矫正器。通过京东互联网医院的在线咨询服务,我联系了一位专业的医生。医生告诉我,这款矫正器可以有效地帮助小明纠正脊柱侧弯,并且非常适合他的年龄和情况。我感到非常幸运,能够在这个关键时刻得到专业的指导和帮助。 在接下来的几个月里,小明每天都坚持使用驼背矫正器,并定期去医院复查。他的脊柱侧弯逐渐得到了改善,外观也变得更加正常。看到儿子健康快乐地成长,我感到无比欣慰和感激。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线咨询服务不仅节省了我们的时间和精力,还让我们在家就能得到高质量的医疗服务。现在,我已经推荐给了很多朋友和家人,希望更多的人能够受益于这项服务。 最后,我想说的是,作为父母,我们都希望自己的孩子健康快乐地成长。面对孩子的健康问题,我们不应该恐慌或逃避,而是应该积极寻求专业的帮助和指导。只有这样,我们才能真正保护好我们的孩子,给他们一个美好的未来。 如果你也有类似的问题或经历,欢迎在评论区分享。让我们一起关注和维护孩子的健康成长!

健康百科

2 人阅读
查看详情

文章 怀孕后喝酒了,宝宝会受影响吗?

我从未想过自己会成为一个母亲。直到那天,我在家里做了一个简单的妊娠测试,结果让我震惊不已。怀孕了?我怎么可能?我还没有准备好! 在接下来的几周里,我试图适应这个新角色,但我发现自己无法完全放弃旧的生活方式。尤其是在社交场合,我总是被朋友们拉去喝酒。他们说:“只是一杯,没关系的。”我也想:“只是一杯,应该不会有太大影响。”于是,我喝了。一次,两次,三次……直到我开始担心我的宝宝是否会受到影响。 我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院,我联系到了妇产科的汪医生。她的声音温柔而专业,给了我很大的安慰。她问我一些基本的问题,包括我的月经周期和是否有任何不适症状。我告诉她我最近的月经是在7月20日左右,平时月经周期大约是30-40天,偶尔会有不规律的情况。至于不适症状,只有胸部有些肿胀。 汪医生听完我的描述后,建议我尽快去线下医院做妇科彩超和血hcg检查,以确认是否真的怀孕了。她还告诉我,即使胎儿生长发育不错,喝酒也可能对宝宝产生负面影响,尤其是在孕早期。她的话让我感到非常内疚和担忧。 在接下来的日子里,我严格遵守汪医生的建议,补充适量的叶酸和钙片,多休息,减少活动,注意保暖,避免碰冷水,均衡饮食,并且禁止性生活及盆浴。每次去医院检查时,我都紧张地等待结果,生怕我的宝宝受到任何伤害。 现在,我的宝宝已经出生了。虽然我仍然为自己的行为感到后悔,但我也庆幸自己及时寻求了专业的医疗建议。汪医生和京东互联网医院的服务让我在这个关键时刻得到了正确的指导和支持。我希望我的经历可以提醒其他准妈妈们,怀孕期间一定要注意自己的行为,保护好未出生的宝宝。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起学习,共同成长。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

16 人阅读
查看详情

文章 孕妇可以用这个东西吗?脖子总是往前倾

我怀孕五个月了,最近总感觉脖子往前倾,非常不舒服。每天都要低头看肚子,好像在确认宝宝是否还在那里一样。这种姿势让我脖子和肩膀都很酸痛,晚上睡觉也难以入眠。听说京东互联网医院有专业的医生可以在线咨询,于是我决定试一试。 我在网上搜索了一下,发现有一个产品叫做“孕妇颈托”,据说可以缓解孕期颈部不适。然而,我又担心这个产品是否适合我使用,毕竟我现在是孕妇,不能随便尝试新产品。于是,我在京东互联网医院上找到了医生**,向他咨询这个问题。 医生**很快回复了我:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。关于您的问题,孕妇颈托是可以使用的。”听到这个消息,我非常高兴,心中的石头终于落地了。 但是我还是有些担心:“能不能缓解啊?会不会太硬?”医生**耐心地解释道:“可以缓解,虽然有些硬,但这也是为了更好地支撑您的颈部。”我点了点头,决定试一试这个产品。 几天后,我收到了孕妇颈托,开始使用。刚开始确实有些不习惯,感觉颈部被固定住了。但是随着时间的推移,我逐渐适应了这个产品。它真的可以缓解我的颈部不适,让我在工作和生活中更加轻松自在。 我又向医生**咨询了一下:“这里有个软式的能不能用啊?会不会舒服点?”医生**建议我:“如果您觉得硬式的不太舒服,可以尝试软式的。但是请注意,软式的可能支撑力不如硬式的。”我感谢医生**的建议,决定再试一试软式的孕妇颈托。 总的来说,通过京东互联网医院的在线咨询服务,我解决了孕期颈部不适的问题。医生**的专业建议和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望更多的孕妇可以通过这种方式获得帮助,祝大家健康!”

健康百科

23 人阅读
查看详情

文章 备孕前如何补充营养?

在一个普通的周末下午,27岁的李小姐坐在电脑前,焦虑地搜索着“孕妇肾虚怎么调理好”。她和丈夫已经计划好要孩子,然而最近的体检结果让她有些担忧。医生说她的肾虚可能会影响到怀孕的成功率。李小姐决定在备孕前先调理好自己的身体,于是她来到了京东互联网医院,寻求专业的医生建议。 李小姐选择了在线咨询,很快就接通了医生**。她向医生描述了自己的情况,包括最近的体检结果和对未来生育的担忧。医生听完后,首先安慰了李小姐,告诉她肾虚并不是不能怀孕的绝对因素,只要及时调理,完全可以改善。接着,医生建议李小姐在备孕前多吃一些富含叶酸的食物,并且每天服用一片叶酸片,以预防胎儿神经管缺陷的发生。 李小姐问道:“医生,我可以直接嚼叶酸片吗?还是需要喝水比较好?”医生回答说:“都可以,主要看你自己的习惯。”李小姐又问:“那现在备孕前我应该吃什么比较好呢?”医生再次强调了叶酸片的重要性,并且提醒李小姐要保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 李小姐想起了自己以前听说过的一种偏方,于是她问医生:“生活前吃点腰子感觉行不行?”医生笑了笑,说:“影响不大,但是最好还是遵循科学的方法来调理身体。”李小姐听了医生的建议,决定放弃那些不靠谱的偏方,专心按照医生的指导来调理自己的身体。 在结束咨询之前,李小姐向医生表示了感谢。医生也祝福她早日实现生育的愿望。李小姐心情舒畅地结束了这次在线咨询,感觉自己已经迈出了备孕的第一步。她决定认真执行医生的建议,相信只要自己努力,未来一定会有一个健康可爱的宝宝。 李小姐的故事告诉我们,备孕不仅仅是女性的责任,也需要夫妻双方共同努力。同时,科学的方法和专业的医生指导是非常重要的。希望李小姐的经历能够给其他准备要孩子的夫妻带来一些启示和帮助。最后,祝福所有的准父母们早日实现生育的梦想!

药事通

25 人阅读
查看详情

文章 手肌腱炎用什么药?医生建议听起来很重要

我还记得那天,手臂的疼痛让我无法入睡。起初,我以为只是因为工作太累,没想到这竟是手肌腱炎的前兆。从那以后,我的生活就被这无情的病魔所困扰。 我开始四处求医,试过各种药物和治疗方法,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,决定试一试。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情,并要求我拍照标记疼痛部位上传。通过这些信息,他初步判断我可能患有肱骨外上髁炎,并建议我进行保守治疗。 我按照医生的建议,开始了长达数月的治疗。每天晚上,我都会用热水袋热敷患处,缓解疼痛。同时,我也注意避免受风着凉,尽量不让手臂过度劳累。虽然治疗过程很漫长,但我始终坚持下来,因为我知道只有这样才能让我的手臂恢复健康。 在治疗的过程中,我也遇到了一些困难。有时候,手指弯曲也会很痛,甚至有麻木的感觉。医生告诉我,这可能是神经病变的表现,需要更加小心地护理手臂。每当我感到沮丧时,医生总是会鼓励我,告诉我只要坚持下去,总会有好转的一天。 终于,在经过了漫长的治疗后,我的手臂开始逐渐恢复。现在,我可以轻松地端起东西,甚至可以做一些简单的家务活了。虽然这段经历让我付出了很多,但我也从中学到了很多关于健康的知识。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你尽快到正规医院手外科就诊检查一下,尽早治疗。同时,也可以尝试使用京东互联网医院的服务,寻求专业的医生帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗新知速递

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

查看详情

我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:根据您的描述,可能是类风湿关节炎。这种疾病通常表现为关节肿胀、疼痛和晨僵,特别是在手指和脚趾。中药可以作为治疗的一种方法,补肾通络、祛风除湿的中药方可以缓解关节疼痛和肿胀,改善晨僵和关节功能。然而,具体的用药方案需要根据您的个人情况和体质来定制。请定期复查和调整治疗方案,以便更好地管理您的症状。同时,注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,避免过度劳累和受凉,这些都有助于改善您的病情。

查看详情

46岁男性同房后腰部发硬,想了解如何改善这种情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据症状,可能是肾亏腰痛引起的。建议使用中药进行治疗,效果比较好。同时,需要注意日常生活中的调理。平时要注意多吃富含维生素D的食物,适当晒太阳,多运动。

查看详情

老年人关节疼痛,尤其是膝盖和手指,想知道是否可以用复方塞隆胶囊缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:老年人关节痛可能是由风湿性关节炎引起的,需要及时就医。除了药物治疗外,日常生活中也要注意保健,例如适当运动、保持良好的体重、避免长时间站立或坐着等。同时,选择合适的药物也很重要,复方塞隆胶囊可以缓解关节痛,但请在医生的指导下使用。

查看详情

62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据患者的症状和年龄,风湿痹阻可能是导致胳膊轴疼的原因。金骨莲胶囊可以用于缓解关节肿痛和屈伸不利的症状。然而,在使用金骨莲胶囊之前,需要排除一些禁忌症和注意事项。建议在饭后服用,并避免食用辛辣刺激的食物。同时,注意休息,避免剧烈运动,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)
专业擅长:擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。
好评率:99% 接诊量:2703
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
痛风病(78例) 高尿酸血症(9例)
专业擅长:风湿病:系统性红斑狼疮 类风湿关节炎 强直性脊柱炎 血管炎 骨关节炎 痛风 骨质疏松 干燥综合症 银屑病关节炎 硬皮病 多发性肌炎 皮肌炎等疾病的诊治 常见的症状有关节肿胀 关节疼痛 关节不适 关节酸痛 口腔溃疡 脱发 手指遇冷变色 肌肉疼痛 乏力 尿酸高(高尿酸)等
好评率:99% 接诊量:6754
健康小工具