我从小就对自己的身体非常敏感，可能是因为我妈妈总是担心我的健康，经常带我去医院检查。所以当我发现自己已经32天没有来月经时，第一反应就是去医院做检查。验孕棒一条杠，血检hcg阴性，做了阴超也什么都没有，医生告诉我没有怀孕。但是我还是很担心，因为我在网上看到有人说受精卵着床晚什么的，会不会我就是这种情况呢？

我决定再去找一位医生咨询一下，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的情况，问了我一些问题，包括同房几天查的血HCG等。听完我的回答后，医生告诉我同房7—8天查血HCG是准确的，4天查有点早。听到这里，我松了一口气，原来我并没有错过最佳检查时间。

但是我还是不放心，毕竟我平常16号就来月经了，这次却迟迟不来。医生安慰我说，月经推迟有很多原因，可能是压力、环境变化、营养不良等等，建议我再观察两天，如果还不来就再去医院检查一下。同时，医生也提醒我，安全期也要避孕，不能掉以轻心。

我感谢医生的建议，决定再等两天看看情况。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如说，我平常工作压力比较大，可能需要学习一些放松的方法；我也需要注意饮食营养，不能总是吃外卖和垃圾食品；此外，我还需要定期锻炼身体，增强体质。

在等待的这两天里，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上我都会做一些简单的瑜伽，晚上则会去公园散步。同时，我也开始注意饮食，尽量选择健康的食物。虽然我还没有来月经，但我感觉自己的身体状态正在逐渐改善。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我们也需要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。