我还记得那天晚上，妈妈把我从梦中叫醒，问我是不是在磨牙。我迷迷糊糊地回答说不知道，然后就又睡了。第二天早上，妈妈告诉我她听见我晚上在磨牙，声音很大，吵得她都睡不着了。我当时并没有太在意，毕竟我从小就有磨牙的习惯，家里人也都知道。可妈妈的担忧并没有消失，她开始四处打听，想知道我为什么会磨牙，是否有什么问题。

一天，妈妈带我去看了医生。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、睡眠质量等等。然后他告诉我们，磨牙可能是因为寄生虫或者磨牙症引起的。他建议我们先排除寄生虫的可能性，给我开了一些打虫药。同时，他也提醒我们要注意我的营养摄入，特别是钙的补充，可能会有所帮助。

我开始按照医生的建议去做，吃打虫药，补充钙片。同时，妈妈也开始注意我的饮食，多给我做一些富含钙的食物。几个星期过去了，我发现自己晚上磨牙的次数明显减少了。妈妈也很高兴，觉得自己的努力没有白费。

后来，我又去看了医生，告诉他我的情况有所改善。医生很满意，认为我的磨牙问题可能与缺钙有关。他建议我继续保持良好的饮食习惯，多运动，增强体质。同时，他也提醒我，如果磨牙问题再次出现，应该及时就医，不能掉以轻心。

现在，我已经不再磨牙了。每当我想起那段经历，总会感激妈妈的关心和医生的帮助。健康无小事，及时就医真的很重要。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样有磨牙问题的青少年们。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它。

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